Главная » Режим ребенка

Режим сна ребенка 6

Форум родителей:

Ребенок ( малыш ) в 6 месяцев

Автор: Елизавета Меланченко, врач

ПОЧТИ ПОЛГОДА ЖИВЕТ В ВАШЕМ ДОМЕ МАЛЫШ. ПРЕОДОЛЕНЫ ПЕРВЫЕ ТРУДНОСТИ КОРМЛЕНИЯ И ЗАКАЛИВАНИЯ, ОТБОЛЕЛИ ПЕРВЫЕ БОЛЯЧКИ И, МОЖЕТ БЫТЬ, ПРОРЕЗАЛСЯ ПЕРВЫЙ ЗУБ. МНОГИЕ ИЗ ВАС ВПЕРВЫЕ ПРИДУТ НА ПРИЕМ К НЕВРОПАТОЛОГУ, ПОТОМУ ЧТО НА ШЕСТОМ МЕСЯЦЕ ЖИЗНИ ПРОЯВЛЯЮТСЯ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ КРИЗИСА

Ребенок перестает быть молчаливой игрушкой и начинает вести себя не так, как раньше. Первой реакцией взрослых будет - с моим сыном (дочкой) что-то не так. Его (ее) надо пообследовать и подлечить, чтобы вое стадо как прежде. В чем же причина такой перемены? Как можно помочь ребенку и взрослым справиться с ситуацией?

КРИЗИС НЕЖНОГО ВОЗРАСТА

К полугоду малыш уже умеет переворачиваться с живота на спину и обратно. Может встать на четвереньки и раскачиваться в этом положении, не падая. Кое-кто уже может сидеть без поддержки взрослого. И все эти навыки ребенок использует для познания окружающего мира.

Часто малыш тянет в рот всякую дрянь . Не отпускает маму ни на шаг во время своего бодрствования. (Ведь он уже знает, что мир опасен: больно делает пол, холодно - снег, мокро. если вовремя не переодевают.) Он часто кричит - пытается обратить на себя внимание. Подобные эмоциональные всплески в этом возрасте - явление абсолютно нормальное. А главное, объяснимое

Если малыш стал плаксивым и крикливым, значит, с ним мало играют. Точнее) не замечают его растущих потребностей.

Шестимесячный малыш вполне может слушать стихи, короткие сказки. Чем больше вы будете ему читать, рассказывая и показывая картинки: вот девочка, вот шарик, шарик зеленый, девочка высокая и пр. , тем больше свободного времени у вас появится в будущем, когда он самостоятельно будет сидеть с книжками.

В период с шести месяцев до ползания мама должна смириться с тем, что маленький чаще станет проситься на руки - ему все интересно, а дотянуться он сам не может. Именно в это время необходимо больше разговаривать с ребенком, произнося названия предметов, называя их качества - цвет, форму, размер, характер поверхности (гладкий, шершавый, скользкий).

Из игрушек в это время уже можно предлагать пирамидку (снимать кругляши), пирамидку-стаканчики (без штыря в середине), развивающие центры с зеркальцами, колесиками, мелодией. Хороши игрушки, в которых можно нажимать на кнопочки, рычажки, а они при этом издают звуки или зажигаются лампочки. Массу предметов можно использовать не по прямому назначению - стучать, бренчать, бросать. Для ребенка подобные исследовательские эксперименты весьма полезны. Они развивают слух, кожную чувствительность, глазомер.

КРУПНЫЕ неприятности от МЕЛОЧЕЙ

Не оставляйте ребенка без присмотра, если он играет в мелкие предметы. Никогда не давайте в этом возрасте фасоль, горох, бусины, пуговицы и монеты.

Эта мелочь может попасть в нос, ухо или в рот. Если внезапно ребенок закашляется, сильно закричит, на несколько секунд посинеет, его необходимо положить на живот, опустив голову или подержать за ноги головой вниз. И срочно вызвать скорую . Самая грозная опасность второго полугодия жизни - асфиксия (удушье). При попадании мелкого предмета в трахею, а затем в бронх, может наступить затруднение дыхания. Даже если ребенок начинает дышать самостоятельно, то все равно ему необходимо исследовать (в условиях больницы) проходимость трахеи и бронхов.

В возрасте шести месяцев ребенок должен спать не меньше восьми-десяти часов ночью и два раза днем по два часа.

Но далеко не все малыши соглашаются на такой режим. Кто-то переходит на один дневной сон, кто-то спит три раза по полтора часа. Главным ориентиром для родителей должно быть состояние ребенка. Если маленький капризен днем, подолгу ворочается в кровати и хнычет, не хочет играть в игрушки днем, капризничает, выгибается на руках, значит, ему сна не хватает.

Как улучшить сон? Прежде всего побольше гулять. Если температура на улице выше десяти градусов мороза, то днем можно спать на улице. Если ниже - в комнате с открытой форточкой. Если в квартире хотя бы одно окно выходит во двор, ребенок должен спать именно там. Если все окна смотрят на Тверскую улицу, придется разориться на звукоизолирующие рамы.

Если малыш плохо засыпает вечером, можно попробовать делать каждый вечер успокоительную ванну. Для этого заваривайте в термосе (поочередно на три дня) ромашку, валериану, пустырник, мяту, мелиссу в пропорции: три столовые ложки на литр кипятка. Затем вылейте отвар в детскую ванночку. Ребенок должен бултыхаться в лечебной воде от десяти до двадцати минут.

Вечером вместо чая давайте ему пить отвар из тех же трав (одна десертная ложка на стакан воды). Если окажется, что малыш хорошо отреагировал не на одну травку, а на несколько, то можно сделать смесь. Например, взять одну ложку сухой мяты, одну пустырника, одну ромашки.

УМЕНЬЕ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕПОРТЯТ

Раньше считалось, что в полгода ребенок должен сидеть.

Многие педиатры в недалеком прошлом советовали сажать ребенка в подушки. Так он быстрее привыкнет к новой позе и не сможет упасть. Сейчас правильным считается другое утверждение: ребенок должен сесть самостоятельно. Тогда этот навык быстрее закрепится, и падать он не будет (если сидящего ребенка толкнуть, то он рефлекторно подставит руку). К тому же правильно сесть малыш сможет лишь тогда, когда будут к этому готовы мышцы туловища.

Впервые реализовать желание посидеть рядом со взрослыми ребенок может несколькими способами.

* ПЕРВЫЙ. Малыш заваливается на бок и отталкивает себя руками. Долго находиться в позе полусидя он не сможет. Но постепенно научится держать спину вертикально.

* ВТОРОЙ. Ребенок встает на четвереньки, начинает раскачиваться и падает на попку, потом отталкивается от пола или кровати руками.

* ТРЕТИЙ. Малыш лежит в коляске, хватается за бортики и подтягивается за счет силы рук.

Малыши не нуждаются в снотворных, как правило, установка режима сна и бодрствования, обеспечение комфортных условий (проветренное помещение, слабый свет и т.д.) нормализуют сон

Когда ребенок заснул, взрослым вовсе необязательно сидеть, не шелохнувшись, или ходить в войлочных тапочках. Дети, вокруг которых устраивают абсолютную тишину, вырастают более тревожными и возбудимыми.

Очень важно ограничивать движение ребенка во время сна. Демократия и свобода ночью совершенно ни к чему. Днем - пусть крутится. а ночью заворачивайте хоть во взрослые простыни. На Руси даже использовали специальные свивальники - прототипы смирительных рубашек. И малыш крепко спит ночью, и мама отдыхает.

Полезное:

Сон ребёнка

Тсс… ваш малютка уснул и крепко спит! Наблюдать за малышом в такие моменты доставляет невероятно приятные эмоции! Каждому из родителей известно, что хороший сон ребёнка – это самое важное условие для полноценного развития. Сон играет важнейшую роль в интеллектуальном, эмоциональном, физическом и социально-поведенческом развитии вашего крохи.

Что происходит, когда ребёнок спит? Дети во сне не просто отдыхают. На самом деле, у малышей существует два различных вида или цикла сна – активный и медленный. Эти циклы сна ребёнка сменяют себя приблизительно каждый час. В минуты активного сновидения (врачи называют его сон БДГ - сон быстрого движения глаз) можно заметить улыбку, спящий карапуз иногда сучит ручками и ножками, появляются движения глазных яблок под веками или даже приоткрытые на короткий момент глазки. Это происходит вследствие того, что в период активного сна, когда кроха лежит неподвижно, его мыслительные процессы не останавливаются и продолжают усиленно работать.

Согласно исследованиям ученых в области детских сновидений, во время БГД нервные клетки головного мозга ребёнка иногда работают гораздо активнее, чем в период бодрствования. Мозг занят обработкой и систематизацией всех данных, собранных за период предшествовавшего бодрствования. В то время, пока одни нейроны в головном мозге растущего человечка создают новые информационные связи, другие клетки обобщают дневной опыт, занося его в детскую память. Вдобавок к этому, во время быстрого сна стимулируются зоны мозга, отвечающие за мышление, обучение, память.

А что происходит в период глубокого сна ребёнка? Отдых как раз и происходит во время этой фазы детского сна. Малыш расслабляется и восстанавливает потраченные за время бодрствования силы организма. В этой же фазе у детей вырабатывается гормон роста.

Видите, насколько важно вашему ребёнку спать достаточно? В довершении к сказанному стоит отметить, что продолжительный здоровый сон является важнейшим фактором поддержания иммунной системы в хорошем состоянии.

Режим детского сна

Сколько должен спать ребёнок? Длительность и режим детского сна зависит в первую очередь от возраста и индивидуальных особенностей организма крохи. У только что родившегося малыша сон, что называется, «однородный» - для него нет особой разницы между днём и ночью, такие детки спят почти постоянно, периодически просыпаясь, чтобы покушать и снова уснуть. Спустя 3-4 недели, т.е. где-то к концу первого месяца, карапуз постепенно распознаёт разницу между днём и ночью. Выстраивается определённый режим дня, появляется продолжительный ночной сон и периоды дневного бодрствования, прерываемые временем относительно недолгого дневного сна. В первые месяцы после рождения ребёнок не в состоянии проспать всю ночь без перерыва. Его быстрорастущему организму требуется много питания, которое маленький желудочек не может вместить за 3 раза, чего обычно бывает достаточно взрослому. Поэтому спящий малыш будет часто просыпаться ночью – чтобы покушать.

Если режим сна и бодрствования ребёнка организован правильно, ночное пробуждения не длится долго – насытившийся малыш тут же уснёт снова. Проблемы со сном у детей могут появиться, если они путают день с ночью. Это становится настоящим кошмаром для их родителей – ночью, когда уставшие мама и папа мечтают выспаться, карапуз хочет поиграть, а днём – когда родителям волей-неволей приходится бодрствовать – спит, свернувшись уютным комочком.

Чтобы предотвратить подобную ситуацию или исправить её, нужно дать понять ребёнку: для игр и бодрствования существует светлое время суток – день, а для сна – ночь. Также неплохо соблюдать определённый «ритуал отхода ко сну». Например: купание, затем кормление, а непосредственно перед засыпанием – колыбельные или нежная, успокаивающая мелодия.

Нередко родители укладывают кроху вместе с собой, а после того, как он уснёт – перекладывают в детскую кроватку. Другие вообще предпочитает не расставаться на ночь со своим малюткой. Есть много «за» и «против» подобной практики, но некоторым родителям она может серьёзно помочь в налаживании нормального ночного сна у ребёнка, особенно если использовать её непродолжительное время и только для исправления суточного режима младенца.

Ниже приведена таблица сна ребёнка, показывающая, сколько нужно спать детям, чтобы чувствовать себя здоровыми:

Таблица сна ребёнка (сон ребёнка по месяцам)

Режим сна ребёнка в 6 месяцев

Отпраздновав первый «половинчатый» день рождения, многие семьи начинают ждать от 6-месячного ребёнка сознательного соблюдения распорядка дня. И, что самое удивительное, они вполне могут дождаться его, если, конечно, приложили достаточно усилий для того, чтобы сформировать правильный режима сна ребёнка к 6 месяцам.

Приблизительный режим сна ребёнка в 6 месяцев

К 6 месяцем режим сна ребёнка включает около 14 часов отдыха. Ребёнок делит его самостоятельно на 3 или 4 промежутка. В этом возрасте уже не существует чётких правил, когда именно днём должен спать ребёнок – ритм его жизни легко согласовывается с режимом для мамы, и ребёнок во многом зависит от того, насколько внимательно взрослые относятся к этому вопросу.

Дневной сон

Дневной сон представлен 2 или 3 периодами – он не зависит от приёмов пищи, только от степени «насыщения» ребёнка новыми впечатлениями и внешними условиями. Многие малыши активно практикуют сон в детском автокресле и легко засыпают, утомившись на прогулке на свежем воздухе.

Ночной сон

Ночной сон становится более продолжительным – в 6 месяцев ребёнок уже способен спать 7 часов без перерыва. Если же вам малыш спит больше, то вас можно поздравить – скорее всего, он просыпается, но уже умеет засыпать без вашего участия. Он здоров и эмоционально стабилен.

Проблемы режима сна ребёнка в 6 месяцев

Если режим сна 6-месячного ребёнка продолжает оставаться камнем преткновения, то вам нужно помочь малышу решить эту проблему. Перво-наперво устраните вероятность того, что малыш испытывает дискомфорт из-за болезни – известно, что в этом случае нечего и ждать от ребёнка дисциплины. В остальных же случаях проблема кроется в ином – для её разрешения стоит почитать психологические статьи. Да-да, семье после рождения ребёнка требуется личный психолог и очень часто эту роль на себя берёт именно женщина.

Психологические проблемы, влияющие на сон ребёнка
  • Отношения между мамой и папой накалены из-за того, что изменились их роли относительно друг друга. Также ситуацию напрягает изменения в интимной жизни – ребёнок всё чувствует.
  • Семья испытывает внешние трудности – финансовая нестабильность делает отношения между супругами нервными, также напрягает резкое попадание в зависимость от родителей пары.
  • Родители оказались психологически не готовы к тому, чтобы принять на себя ответственность за ребёнка. Часто нарушениями режима страдают дети, растущие в семье, в которой и взрослые не соблюдают режим.

Дети всегда очень тонко чувствуют психологический дискомфорт – устраните его, чтобы у вашего ребёнка не было причин для беспокойства. Старая английская пословица гласит, что бесполезно воспитывать детей, поскольку они всё равно вырастут похожими на родителей. Лучше приложите максимум усилий для того, чтобы воспитать себя.

Как помочь 6-месячному ребёнку наладить режим сна
  • Приучайте ребёнка к дисциплине и общему режиму: выполняя одни и те же действия в одно и то же время он быстро привыкнет легко засыпать в установленный срок.
  • Учите малыша быть независимым, чтобы проснувшись, он сам самостоятельно лечь обратно. Старайтесь научить его засыпать в кровати, а не на ручках у мамы.
  • Создавайте правильную атмосферу в детской: проветривайте комнату, увлажняйте воздух, следите за чистотой и температурой воздуха в помещении.

Будьте терпеливы к своему ребёнку -в этом возрасте дети, как правило, слишком активны, чтобы быть спокойными и организованными. Малыш ежедневно узнаёт что-то новое, а значит, его мозг и во сне работает -причина беспокойного поведения может крыться именно в этом.

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

Источники: http://www.kid.ru/72003/index11.php3, http://bestkroha.ru/son-rebenka, http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-6-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Новорожденный до месяца как ухаживать

От правильности ухода за далее...

Почему у ребенка постоянно болит живот

К беспокойному состоянию далее...

Няня ребенка 10 месяцев

У меня отличная няня, педагог по образованию. далее...

Художественно дидактические игры детей

Художественно-эстетическое развитие. Дидактические далее...

Ребенок 6 месяцев ползает комаровский

Сидение, ползание, стояние, хождение - все далее...

Популярные статьи

Интересно