Главная » Режим ребенка

Режим сна бодрствования ребенка

Ребёнок много пьёт ночью

Нередко у многих родителей возникает проблема: рёбенок много пьёт ночью. Приходится по нескольку раз за ночь вставать для того, чтобы напоить малыша, иначе он беспокоится, плачет и не засыпает до тех пор, пока не получит очередную порцию питья. Мокрые штанишки и простыни у детей, которые спят без памперсов, также доставляют немало хлопот мамам.

В результате, ночное время, предназначенное для сна и отдыха, превращается в непростое испытание для ребёнка и родителей. Мало того, что сон малыша беспокоен и прерывается несколько раз за ночь, еще и мама не успевает выспаться и отдохнуть. Эта проблема чаще всего возникает у детей от 6 месяцев до 2 лет. Что же делать родителям, если ребёнок часто пьёт ночью?

Почему ребёнок много пьёт ночью?

Чтобы найти выход из создавшейся ситуации, прежде всего необходимо понять: почему ребёнок много пьёт ночью. Причин у этого явления может быть несколько.

Возможно, в комнате, где спит ребёнок, слишком жарко или сухо, тогда привычка часто пить по ночам – это следствие перегрева.

Если ребёнок много пьёт ночью, при этом раздражителен и плаксив в дневное время, у него изменился аппетит - это может быть симптомом эндокринных нарушений в организме. В этом случае нужно сделать анализ на содержание сахара в крови и проконсультироваться с детским эндокринологом.

Бывает, что ребёнок просит ночью пить просто потому, что ему недостает вашего внимания днем. Таким образом, он просто старается обратить на себя внимание и подольше побыть рядом с мамой.

Причиной того, почему ребёнок много пьёт ночью, может явиться изменение характера питания, которое происходит после первого года жизни малыша. Ночную жажду может спровоцировать, например, прием чрезмерно соленой пищи перед сном. Следите за тем, чтобы блюда малыша не были пересолены.

Проанализируйте, какой именно напиток ребёнок часто пьёт ночью. Если это обычная вода, то, скорее всего, малыш на самом деле утоляет жажду. Но если он требует сладких компотов, морсов, сока – это, скорее всего, привычка, а не потребность организма в жидкости. Вредная привычка – самая распространенная причина того, что ребёнок пьёт много жидкости на ночь и во время ночного сна, и от неё необходимо избавляться. Ведь она не только мешает полноценному сну. Сладкие напитки в большом количестве могут привести к разрушению молочных зубов (кариесу) или к избыточному весу у ребёнка.

Как отучить ребёнка пить ночью

Сразу следует отметить, что для того, чтобы восстановить нормальный ритм сна, от вас потребуется время, сила воли и терпение. Но при желании – все трудности процесса отучивания малыша от вредной привычки вполне преодолимы. Какие же меры следует принять и как отучить ребёнка пить ночью?

Прежде всего следует создать комфортные условия в помещении, где малыш спит. Оптимальная температура воздуха в детской комнате - 20-22˚С. Перед сном нужно проветривать помещение, делать в нем чаще влажную уборку. Если на улице не холодно, на ночь можно отставлять форточку приоткрытой. Только следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняков.

Если причина того, что ребёнок часто пьёт ночью, объясняется его желанием просто подольше побыть с мамой, постарайтесь проводить больше времени с малышом в течение дня. Больше гуляйте с ним, играйте, читайте ему. Пусть ребёнок слегка устанет за день от вашего внимания. Возможно, в таком случае он будет меньше требовать его по ночам.

В некоторых случаях ребёнок пьёт много жидкости на ночь и, просыпаясь, требует сладких напитков, когда в его организме недостает кальция. Обеспечьте своему малышу правильное питание, чтобы в его дневной рацион входили все необходимые витамины и микроэлементы. Подробную информацию о сбалансированном питании всегда можно получить у врача-педиатра.

Если ребёнок просит ночью пить слишком часто, при этом у него не обнаружено никаких заболеваний, связанных с ночной жаждой, то от этой привычки необходимо избавляться. Первое, что необходимо сделать, чтобы отучить ребёнка пить ночью - перестать давать ребёнку подслащенные жидкости (морсы, соки, компоты). На первых порах обходитесь простой водой. Запаситесь терпением, так как малыш, наверняка будет плакать и требовать сладкого. Но не получая желаемого в течение нескольких ночей, он постепенно отвыкнет и начнет засыпать без «вкусного снотворного». Целью следующего этапа должно стать сведение количества выпиваемой воды к минимуму. Через некоторое время вы заметите, что ребёнок просит ночью пить гораздо реже, меньше просыпается, а позднее проблема перестанет существовать вовсе.

Возможно, для большинства мам это покажется слишком суровым испытанием – выносить плач и крики ребёнка в течение нескольких ночей с целью получить желаемое. Но, увы, для избавления от любой вредной привычки существует только один действенный способ – ограничение. И чем раньше вы начнете отучать малыша от частого питья по ночам, тем быстрее у него восстановится полноценный режим сна и бодрствования.

Ребёнок плачет во сне

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит, как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Большинство молодых мам не понаслышке знают, что такое бессонная ночь с грудничком, когда ребёнок плачет во сне. Чтобы разрешить эту проблему, прежде всего нужно понять, почему грудной ребёнок плачет во сне.

Почему ребёнок плачет во сне?

Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Когда у младенца что-то болит, то уснуть он точно не сможет.

Ребёнку может не давать спать боль в горле. Другая причина того, почему ребёнок плачет во сне – это ушная боль. Например, в случае отита. Ведь именно в лежачем состоянии жидкость, скопившаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняет острую боль и ребёнок кричит во сне. Насморк также сильнее всего беспокоит ночью. Малышу трудно дышать, поэтому он постоянно просыпается и громко плачет. Сильный кашель – ещё одна причина того, почему ребёнок плачет ночью.

Довольно часто ребёнок плачет во сне. поскольку его мучают колики в животе. В этом случае могут помочь простые и широко известные средства, которые известны большинству заботливых мам: укропная водичка, теплая пелёночка на животик, чаёк с фенхелем, поглаживания животика младенца по часовой стрелке.

Возможно, младенцу жарко, холодно или мокро. Возможно, он только что покакал и чувствует себя некомфортно. Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Простынки и подгузники всегда должны быть сухими, а спинка под одёжкой тёплой и ни в коем случае не влажной.

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Обычно груднички хотят засыпать вместе с мамой. Если мама укладывает ребёнка с собой, а потом перекладывает в детскую кроватку, кроха может испугаться. Засыпая, он смотрел на маму, а проснувшись посреди ночи, обнаруживает себя в новом месте, где совершенно один. Это пугает младенца и поэтому он начинает плакать. Но здесь возникает непростая дилемма: следует ли укладывать ребёнка спать рядом с мамой или лучше приучать малютку спать в своей кроватке?

Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Первое решение – это ложиться спать вместе с ребёнком. Совместный сон замечательно восстанавливает и сохраняет процесс лактации у кормящей женщины. К тому же ребёнок доволен тем, что и любимая мама, и сися всегда рядом. Беззащитный младенец привыкает засыпать видя маму или даже прямо у неё на руках.

Однако часто случается так, родителям спать с младенцем очень неудобно, а самому малышу – небезопасно. Если же мама будет учить малютку засыпать самостоятельно, то постепенно сможет полностью справиться с детским плачем, вызванным ночными страхами. Процесс обучения самостоятельному засыпанию многим мамам даётся нелегко. Ведь его суть в том, что даже когда грудной ребёнок заплачет во сне, мама не подходит к нему или же подходит, но очень быстро успокаивает и тут же уходит. Каждый раз мама должна подходить ночью к младенцу всё реже и реже, постепенно переставая делать это совсем. Ребёнок со временем поймет, что мама не придёт и привыкнет засыпать сам. Безусловно, если малыш научится засыпать сам, то родителям будет намного легче, а поэтому преимущества второго способы очевидны. Мама и папа малыша смогут лучше высыпаться и качественнее выполнять свои домашние обязанности. Соответственно, им будет проще заботиться и о своём ребёнке.

Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером активными играми. Лучше всего, чтобы вечернее время всегда асооциировалось с самой тихой и спокойной обстановкой и самыми умиротворяющими занятиями. Засыпая в спокойном состоянии, младенец всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояние и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому младенцу стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

«Все младенцы плачут» - подобный смысл содержит в себе одна известная восточная поговорка. Плач для неумеющего говорить младенца — это единственная возможность сообщать окружающим о своих потребностях и желаниях. Поэтому в большинстве случаев было бы неправильно оставлять детский плач без всякого внимания. Но не во всех случаях нужно реагировать одинаково, следует выяснить, почему ребёнок плачет во сне. Заботливая мама всегда поймёт, что делать, если ребёнок плачет во сне. Иногда он может нуждаться в кормлении, лечении или играх, а иногда достаточно лишь ласкового слова на ушко. Не скупитесь на проявление любви к своим детям, тогда им просто не придётся плакать.

Режим сна и бодрствования ребенка в 7-9 месяцев

На седьмом месяце жизни сон ребенка становится более длительным. Продолжительность сна зависит от режима дня, эмоциональности ребенка и окружающего шума. В этом возрасте, иногда чуть раньше, ребенок может спать, встав на коленки и лежа грудью на кровати. Не старайтесь уложить его на бочок или на спину. Эта поза для детей так же естественна, как и любая другая. Обычно в семь месяцев ребенок спит два или три раза в течение дня.

Сон ребенка во многом определяет не только его здоровье, но и сопротивляемость и устойчивость организма, его адаптацию и приспособляемость к условиям жизни.

Потребность во сне у разных детей различна. Она зависит от характера ребенка, от организации режима его бодрствования. Имеется достаточно четкая связь между возрастом ребенка и продолжительностью его сна. В девятимесячном возрасте ребенок обычно спит около 2/3 суток. При этом более подвижные дети спят два раза в день. Период бодрствования удлиняется и здоровый ребенок может не спать подряд три-четыре часа без ущерба для своего самочувствия. Естественно, вы должны несколько изменить режим дня девятимесячного ребенка. Как правило, этот режим сохранится примерно до полутора лет.

Поскольку игрушки и сама игра - это процесс обучения, в семимесячном возрасте нужно подбирать ребенку игрушки, которые будут развивать некие целевые действия. Например: открывать - закрывать, вкладывать - вынимать, выдвигать - задвигать, качать, катать и т. п. В этом возрасте ребенка привлекают заводные игрушки или игрушки, издающие иные звуки, чем погремушки. Очень полезными могут оказаться предметы кухонной утвари, поскольку ребенок очень хочет подражать взрослым.

Ребенок уже начинает понимать, что кубик или яблоко, спрятанные под носовым платком, никуда не исчезли. Он срывает платок рукой и радостно смотрит на вас: Вот яблоко! . Вы можете накрыть себе голову полотенцем, а ребенок будет его с вас снимать. Говорите ему при этом: Ку-ку! . Увидите: ваш малыш будет счастлив!

Если вы читаете ребенку книжку или играете с ним, возьмите в свою компанию его любимого мишку или куклу. Присутствие игрушки в дальнейшем будет ассоциироваться с тем, что вместе с ребенком находитесь и вы. А в дальнейшем это позволит вам ненадолго оставлять ребенка с его другом , пока вы выходите из комнаты. Игрушка также может помочь ребенку заснуть.

В семь-девять месяцев ребенок обожает играть в баран - бушки , козу рогатую . Дело в том, что любой телесный контакт со взрослым (особенно мамой и папой) сокращает расстояние при общении и служит ребенку высшей формой выражения принятия одного человека другим. Поэтому он с удовольствием тихонько прислоняется к вашему лбу под ваше баран - баран - баран - бушки! . Когда вы касаетесь кончиками пальцев его грудки и животика, говоря: Идет коза рогатая за малыми ребятами. , а в конце стишка - . забодаю, забодаю! , он ежится и боится козу, но хохочет и просто счастлив!

Очень полезными для игры будут цветные книжки с большими картинками - ягодами, цветами, животными, машинами.

Ребенок уже различает не только цвет и форму предметов, но и их размеры. Поэтому ему уже нужно купить пирамидку и учить его собирать ее. У малыша появляется интерес к игрушкам в руках взрослых или других детей. Он бросает свою игрушку и тянется к чужой.

Источники: http://bestkroha.ru/son-rebenka/73-rebenok-mnogo-pet-nochyu, http://bestkroha.ru/son-rebenka/43-rebenok-plachet-vo-sne, http://m.ilive.com.ua/family/rezhim-sna-i-bodrstvovaniya-rebenka-v-7-9-mesyacev_69226i15865.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Витамины детей 3 месяцев

Нехватка витамина Д у грудничков обуславливает нарушение процесса далее...

2 Месячный ребенок много срыгивает

ну я напишу наш пример. далее...

Рвота температура ребенка 12 лет

Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка слепой далее...

Безопасность детей дошкольного возраста быту

Проблема сохранения жизни и обеспечения безопасности детей далее...

У ребенка сильно болит ухо чем помочь

Каждый ребёнок в далее...

Популярные статьи

Интересно