Главная » Режим ребенка

Режим дня 11 месячного ребенка по часам

Режим дня ребенка в 7-12 месяцев.

Примерный режим в семь, восемь, девять, десять, одиннадцать месяцев. Примерный режим в год.

Если вы не знаете: как выстроить рутину ребенка, можете использовать данную статью как подспорье.
Рекомендации по бодрствованию, сну и кормлениям являются ориентиром. Ваш собственный ребенок может требовать более частые кормления, быть способным бодрствовать дольше или меньше.

Время подъема и укладывания на ночной сон в данной статье идеальное. Зачем рано ложиться и рано вставать мы обсуждали в другой статье. Если ваш малыш встает позже, соответственно корректируйте свой режим.

Если ваш ребенок спит днем только короткими снами. вы можете испытывать значительные сложности с построением режима. Потенциальные причины приведены в нашем материале. Если малыш не спит длительными снами днем, то для вас чрезвычайно важно раннее укладывание: к вечеру ребенок уже сильно утомлен.

Если ваш ребенок встает гораздо раньше, чем 7 утра, посмотрите материал на этот счет.

До первого года жизни основная пища малыша – молоко. мамино или смесь. Большую часть калорий ребенок должен получать из молока. В возрасте 7-9 месяцев у ребенка должно быть минимум 4 дневных кормления молоком (750-1000 мл в сутки), а уже в возрасте 12 месяцев число кормлений может сократиться до трех. Если вы даете ребенку иную жидкость кроме молока: сок, компот, воду, то следите, чтобы ее дневной объем не превышал 200-250 мл. Иначе есть риск, что вы заберете объем из молочных кормлений. В возрасте 7-12 месяцев у ребенка будет минимум 3 приема твердой пищи: безусловно, количество прикорма увеличивается с возрастом.
В возрасте около года часто сокращается количество дневных кормлений молоком (как правило, уходит одно кормление).

Что касается ночных кормлений . то в возрасте 7 месяцев физически некоторые дети могут обходиться без ночных кормлений и спать 11-12 часов без еды. Особенно это справедливо для деток, находящихся на искусственном вскармливании или на грудном вскармливании по режиму. Некоторые дети все еще требуют как минимум одно ночное кормление

Если же ребенок находится на грудном вскармливании по требованию, то, как правило, в этом возрасте ночью он может кормиться гораздо чаще или постоянно прикладываться к груди. Вопрос ночных кормлений чрезвычайно индивидуален и должен рассматриваться отдельно в каждом случае. Если физически ребенок вполне готов обходиться без кормления ночью, то это не значит, что он сам легко откажется. Ничего плохого в этом нет: абсолютно естественно с биологической точки зрения. Проблема есть только, когда тяжело становится самой маме. В ходе консультаций по сну мы работаем с мамами, которые хотят устранить кормления, ставшие ассоциацией (если конечно ребенок готов к этому по возрасту).

Сколько должен спать мой ребенок - это также популярный вопрос от родителей. Часто родители бывают удивлены, узнав реальные потребности во сне своего малыша.
В возрасте 7 месяцев большинство детей уже отказались или начинают отказываться от третьего дневного сна. Хотя третий сон может сохраняться вплоть до 8-9 месяцев. До 12 месяцев днем малыш обычно спит два раза. В среднем переход на один дневной сон происходит в 15-18 месяцев.

Не торопитесь преждевременно отказываться от двух дневных снов. 90 % процентов детей в возрасте 12 месяцев спят двумя снами.

Среднее время бодрствования – это интервал от момента окончания предыдущего сна и до начала следующего. Если ребенок не спит гораздо дольше, накапливается переутомление. Если ребенок плохо поспал днем (менее 50 минут), то скорее всего он выдержит меньший интервал бодрствования.
Обычно дети способны выдержать больший интервал бодрствования во второй половине дня (между вторым и ночным сном) и чуть менее короткий утром (между подъемом с ночного сна и первым сном). Поэтому первый утренний сон может требоваться ребенку раньше, чем через усредненный ориентир бодрствования.

режим дня ребенок 7 месяцев, режим дня ребенок 8 месяцев, режим дня ребенок 9 месяцев, режим дня ребенок 10 месяцев, 11 месяцев, 12 месяцев, режим дня в год.

Режим дня ребенка в 11 месяцев: таблица

Режим дня одиннадцатимесячного ребенка во многом зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Детки, которых мама кормит грудью, к возрасту 11 месяцев обычно перепробовали уже большинство продуктов, и сейчас можно постепенно заменять грудное вскармливание продуктами с общего стола. Если ребенок противится и категорически отказывается есть с ложки, не нужно настаивать, просто предложите ему то же самое через несколько дней. Интерес ко всему новому проявит себя, и, возможно, во второй или третий раз ребенок уже более охотно согласится.

Важно! При отлучении кормления от груди мама должна быть к этому психологически готова. Каждое кормление грудью нужно постепенно исключать из рациона, оставив только утренние и ночные. В первую очередь отказываются от ночных кормлений, заменяя их водичкой или более сытным питьем из бутылочки.

Если привыкание прошло успешно, то начинают постепенно заменять и дневные кормления кашами или супами. Режим питания ребенка в этом случае меняется, так как ребенка уже не нужно беспорядочно кормить для того, чтобы он успокоился или просто заснул. Если родители пока не планируют отлучать ребенка от грудного кормления, то будет правильным систематизировать все приемы еды.

Режим дня ребенка в 11 месяцев и питание: таблица по часам

Утренние процедуры, подмывание, чистка зубиков

Данная таблица подходит тем матерям, которые уже смогли успешно отучить ребенка от груди. Если процесс еще не завершен, не следует резко менять ваш режим на такую систему кормлений. Постарайтесь постепенно приучить ребенка к тому, что пить грудное молоко он больше не будет, и, как можно медленнее, заменяйте каждое кормление грудью на кормление пищей из общего стола.

Стоит отметить, что режим каждого ребенка формируется по-разному, и если родителям удобно гулять со своим ребенком утром или в обед, не следует отменять эти привычки. Если ребенок уже ходит на горшок, то, естественно, определенную долю времени займут горшковые процедуры. Общее количество граммов за каждое кормление – от 200 до 250, в зависимости от того, сколько ребенок съедает за один раз. В таблицу не включены небольшие перекусы детей, состоящие из печенья, корочки хлеба или сырой моркови, которую дети очень любят, когда у них прорезываются зубы.

Доктор Евгений Олегович Комаровский придерживается мнения о том, что режим дня и питания ребенка 11 месяцев должен четко формироваться еще с рождения, даже несмотря на то, что количество кормлений там намного больше. И это, конечно же, правильно, потому что, когда ребенок пойдет в детский сад, столкнется с такими трудностями (помимо психологического стресса из-за новой обстановки), как резкая смена режима питания и дня.

И родителям намного проще, если они заранее привили ребенку режим дня. Они точно могут определить, чего именно хочет ребенок в данный момент, кушать или спать. К тому же польза кормлений по режиму бесспорно доказана. Пищеварительная система ребенка уже готова к принятию пищи в строго определенное время, когда предыдущая порция уже успела перевариться, ребенок не чувствует дискомфорта и болей в животе, от того, что он либо поел слишком рано, либо слишком поздно.

Режим дня и питания искусственника мало чем отличается от режима питания грудничка, которого переводят на общий стол. Есть несколько нюансов, например, утром и ночью целесообразно использовать смесь, которая подходит ребенку по возрасту и способна удовлетворить все потребности маленького организма.

Режим дня ребенка в 11 месяцев и питание: таблица по часам

Утренние процедуры, подмывание, чистка зубиков

Развитие ребенка в 11 месяцев

Физическое и психическое развитие

В этом возрасте ребенок пробует пить из чашки и кушать самостоятельно, поэтому отнеситесь к действиям малыша с пониманием и терпением. Как он научится держать чашку или ложку, если ему запрещать это делать? Во время еды старайтесь озвучивать все действия («Будешь кушать картошечку», «Открой ротик», «Бери хлеб»). говорите о блюде, которое кушаете. Если это суп, можно перечислять все его составляющие (крупа, картошка, морковка, лук, перец, укроп) и рассказывать, как супчик варится в кастрюльке на плите. Таким образом, вы пополните словарный запас малыша и познакомите его с названиями овощей. Разговаривайте с ребенком как с взрослым, не развлекайте его игрушками за столом.

В возрасте 11 месяцев малыш может стоять без поддержки несколько секунд. Он учится ходить — помогите ему в этом. Ходите с ребенком за две ручки, затем берите его за одну ручку (за левую, потом за правую). Учить ребенка ходить с помощью вожжей или ходунков категорически запрещается.

Теперь малыш не просто играется куклой, он повторяет все ваши действия: он ее кормит, качает, укладывает спать, присаживает на горшок и т.д. В этом возрасте мы рекомендуем приобрести для малыша набор детской посуды (чайничек, чашечки, ложечки, блюдца, сковородки и т.д.), куклы, игрушечные кроватки.

Расскажите и покажите ребенку, как можно играть с куклой: качать, угощать печеньем, давать пить водичку, укладывать спать, укрывать ее одеялом, расчесывать волосы, купать и т.д. Учите малыша складывать кубики, пирамидки, игрушки. Старайтесь воспитывать в нем чувство доброты. Рассказывайте вашему карапузу, что нельзя самому играться всеми игрушками, нужно делиться с другими детками. Если вы будите удовлетворять все желания вашего ребенка, вы разовьете в нем эгоистическое отношение и в первую очередь к вам. Поэтому относитесь к малышу дружелюбно, ласково, чтобы он почувствовал вашу доброту и заботу. Но отвечать на его капризы — не стоит.

Немаловажное значение в развитии ребенка в 11 месяцев оказывают игрушки. К их выбору необходимо подойти весьма скрупулезно. Сами игрушки рекомендуется периодически менять, для того, чтобы ребенку было интересно играться. Предлагая малышу все игрушки сразу — вы делаете ошибку. Не давайте ребенку игрушки с мелкими деталями, острыми краями и сломанные.

Навыки и достижения ребенка

  • за месяц вес ребенка увеличивается на 350-400 г;
  • рост увеличивается на 1,5-2 см.
  • умеет сидеть на корточках и делать наклоны;
  • любит «читать» книги. Листает странички какой-нибудь книжки (лучше всего книжки с твердыми, картонными страничками);
  • может подносить ложку ко рту;
  • играется с предметами, которые складываются друг в друга;
  • умеет доставать шнурки с обуви и снимать свои носочки;
  • умеет садиться в положении «стоя;
  • «кружится» вокруг мебели;
  • стоя на ножках, может потянуться на «носочках».
  • сопоставляет называемые предметы с пространством, в котором они существуют («уточка — в воде», «самолет — в небе»);
  • разговаривает, складывая в «цепочку» простые слоги;
  • сравнивает возможности правой и левой части тела делать разные действия;
  • имитирует интонацию разговоров взрослых.
  • малыш не всегда общается с желанием;
  • если ребенок в чем-то провинился, он умеет показать то, что он виноват;
  • любит играть в игру «Катиться — катится»(перекачивание мячика);
  • старается вызвать одобрение своих действий. Если вы не одобряете действия малыша – эму это не нравиться.

Режим дня

После сна ребенок не спит около 2,5-3 часов, нужно позаботиться о том, чтобы это время, он проводил активно, много ползал и совершенствовал свои навыки. Ребенка нужно учить ходить самостоятельно. развивать его речь ребенка.

Температура воздуха в комнате малыша должна быть в пределах 19-20°С. Комнату нужно проветривать 5 раз в день.

На одиннадцатом месяце жизни ребенка с ним нужно больше гулять на улице. Не забывайте, что свежий воздух очень способствует хорошему сну и аппетиту.

Купайте ребенка через день по 10 минут, температура воды для купания 33-34°С, температура воздуха в комнате около 21°С. После купания малыша нужно облить водой, прохладней на один-два градуса.

Массаж и гимнастику нужно проводить каждый день по 6-8 минут через 35-45 после еды. Закаливающие процедуры (воздушные ванны, влажные обтирания, массаж, гимнастика) проводят каждый день.

В комплекс массажа и гимнастики входят следующие упражнения:

  • движения руками по кругу держась за подвешенные кольца;
  • сгибание и разгибание ног вместе и попеременно;
  • поднимание тела с положения на животе к вертикальному положению, держась за подвешенные кольца;
  • наклоны и выпрямления туловища;
  • приседания за руку, отведенную в сторону;
  • сгибание и разгибание рук, сидя и стоя, удерживаясь за подвешенные кольца;
  • приседания, удерживаясь за подвешенные кольца (упражнения для рук);
  • массаж живота;
  • массаж спины.

Занимайтесь с вашим карапузом гимнастикой и массажем каждый день, делайте каждое упражнение 5-7 раз на протяжении 10 минут.

Рекомендуется проводить воздушные ванны два раза в день по 30 минут при температуре воздуха в комнате 18-19°С. Когда переодеваете ребенка можно делать воздушные ванны по 5-6 минут.

Продолжайте выполнять водные обливания после занятий массажа и гимнастики.

Питание ребенка

Малышу исполнилось одиннадцать месяцев, и его режим дня остается прежним: два раза в день ребенок спит по 2-2,5 часа или по 1,5-2 часа, затем кушает, играет и т. д.

Ночной сон более глубокий около 11,5 часов.

В 11 месяцев ребенок просыпается в 6 часов и в это время происходит первое кормление. Ближе к двенадцати месяцам первое кормление нужно проводить в 7.40-8.10 часов.

5-разовое питание может сохраняться до 12 месяцев. Первое кормление должно быть сразу после пробуждения малыша.

Ребенок подрос, и нет необходимости каждый день заваривать травы для купания, можно выбрать для этого определенный день недели, но мыть до пояса малыша лучше каждый день.

Включительно до двенадцатого месяца сохраняется 5-разовое питание с определенными часами кормления: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.

Примерная схема кормления детей на 11 месяце жизни предоставлена в таблице.

Источники: http://lifesolution.ru/blog/article_post/rezhim-dnya-rebenka-v-7-12-mesyatsev, http://malyshuhod.ru/vospitanie/rezhim-dnya-rebenka-v-11-mesyacev-tablica.html, http://ladushki.info/razvitie-i-vospitanie/kalendar-razvitiya/11-mesyac.htm

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Ребенок 2 месяца плохо засыпает

Что предпринять, если далее...

Диагностика уровня развития ребенка игровая деятельность

Под игровыми умениями понимаются умения старших далее...

Где отметить день рождения ребенка новороссийске

Как минимум раз в год далее...

Антитеррористическая безопасность детей доу

все сотрудники детского сада обязаны: – далее...

Аллергия на лице ребенка 1 месяц

Аллерголог-иммунолог, педиатр, кандидат медицинских наук Здравствуйте. Девочке 1,5 далее...

Популярные статьи

Интересно