Главная » Ребенку 8 месяцев

Чем можно кормить ребенка в 8 месяцев

Чем кормить ребенка в 8 месяцев

Для того чтобы полностью удовлетворить потребности растущего детского организма в ценных питательных веществах, его меню должно быть разнообразным, сбалансированным и учитывающим возрастные особенности.

Чем кормить 8 месячного ребенка, согласно рекомендациям РАМН

В восемь месяцев рацион ребенка состоит из пяти кормлений. Ночные приемы пищи в таком возрасте уже отсутствуют. Считается, что в это время положено ввести в меню ребенка третий прикорм. Специалисты по детскому вскармливанию рекомендуют, чтобы это были различные кисломолочные продукты.

При своевременном начале введения в рацион ребенка прикормов, к 8-му месяцу в его меню рекомендуется включить рыбу. Мясо рыбы представляет собой источник легко усваиваемого полноценного белка, ценных полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для полноценного развития многих органов и систем, комплекса витаминов группы В и минералов.

Процесс переваривания рыбы более щадящий, чем переваривание мяса. При этом вводить рыбу в рацион питания малыша следует с осторожностью, так как этот продукт может выступать в роли потенциального аллергена. По этой причине включать рыбу в меню на первых порах нужно не более одного раза в неделю, одновременно внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

В детском питании приоритет отдается белой океанической рыбе, так как она наиболее гипоаллергенна. Это может быть треска, минтай или хек. На более поздних этапах можно включить в меню лосося, а также мякоть некоторых видов речных рыб – карпа, судака и т.п.

Рыбу для кормления восьмимесячного ребенка готовят отдельно, измельчают и подают с протертым овощным пюре или полезным овощным отваром. На прилавках современных магазинов не являются редкостью и содержащие рыбу консервы для детского питания, но процентное содержание в них собственно рыбы достаточно невелико.

В другие дни – то есть шесть раз в неделю, ребенок, начиная с пяти-шести месяцев, должен обязательно получать порцию мяса. Не следует также забывать, что каждый новый продукт в рацион ребенка вводится постепенно.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев при грудном вскармливании

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, если он находится на грудном вскармливании и начал получать прикорм с четырех-пяти месяцев? В качестве ответа на этот вопрос разработан первый вариант меню:

  • 1-е кормление (6 часов) – 180-200 г грудного молока или адаптированной молочной смеси;
  • 2-е кормление (10 часов) – 180 г молочной каши, чайная ложка сливочного масла, половинка куриного желтка, сваренного вкрутую, 40 г фруктового пюре;
  • 3-е кормление (14 часов) – 180 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 1 чайная ложка мясного или рыбного пюре, кусочек хлеба, фруктовый сок;
  • 4-е кормление (18 часов) - 150 г грудного молока либо адаптированной молочной, либо кисломолочной смеси, 40 г творога, 2-3 печенья, 40 г фруктового пюре, 40 мл фруктового сока;
  • 5-е кормление (22 часа) – 180-200 г грудного молока либо адаптированной пресной, либо кисломолочной смеси, которую также можно заменить кефиром.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, если, достигнув этого возраста, он также продолжает в качестве основного компонента питания получать материнское молоко, а прикорм был начат в возрасте пяти-шести месяцев? Примерный недельный рацион питания выглядит следующим образом:

  • 1-е кормление (6 часов) – 180-200 г грудного молока;
  • 2-е кормление (10 часов) - 180 г молочной каши, 5 г сливочного масла, половинка куриного желтка, сваренного вкрутую, 40 г фруктового пюре;
  • 3-е кормление (14 часов) – 180 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 1 чайная ложка мясного пюре, 50 г фруктового пюре, кусочек хлеба, 40 мл фруктового сока;
  • 4-е кормление (18 часов) – 40 г грудного молока, 40 г творога, 2-3 печенья, фруктовый сок;
  • 5-е кормление (22 часа) – 200 г грудного молока или детского кефира.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, находящегося на естественном вскармливании и имеющего аллергию на коровий белок? Третий вариант меню рассчитан именно на таких детей:

  • 1-е кормление (6 часов) – 180-200 мл грудного молока, кисломолочного продукта, смеси на основе гидролизата белка или сои;
  • 2-е кормление (10 часов) – 180 г безмолочной каши с добавлением 8-10 % грудного молока или гидролизированного белка, кисломолочного продукта либо соевой смеси и 1 чайной ложки сливочного масла, 30 г фруктового пюре;
  • 3-е кормление (14 часов) – 170 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 50 г мясного пюре, 30 г фруктового пюре;
  • 4-е кормление (18 часов) – 170 г крупяно-овощной смеси с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 30 г мясного пюре, 30 г фруктового пюре;
  • 5-е кормление (22 часа) – 180-200 мл грудного молока, кисломолочного продукта, смеси на основе гидролизата белка или сои.

Нормы питания восьмимесячного ребенка

Задумываясь над вопросом, чем кормить ребенка в 8 месячном возрасте, любое меню должно восприниматься родителями исключительно в качестве ориентира. Не следует забывать, что главным компонентом питания малыша в этом возрасте остается материнское молоко. В случае его отсутствия, основу рациона должна составлять адаптированная молочная смесь, а все остальные продукты вводятся в меню ребенка индивидуально.

Для того чтобы оценить достаточность и полноценность питания ребенка оценивают его развитие и темпы роста, присутствие аппетита и нормальной кишечной деятельности, отсутствие болезней. Если перечисленные показатели находятся в норме, то даже не придерживаясь «академического» меню, можно быть уверенным в том, что детский рацион выбран правильно.

Если же какой-то из параметров вызывает тревогу, то в первую очередь необходимо определить причину сбоя. Если в целом ребенок питается по возрасту, то более ранний или поздний ввод какого-то компонента не повлияет на общую картину.

Так, немало врачей рекомендуют вводить желток лишь на 9-11 месяце жизни. Что касается мясного пюре, то для его приготовления используют не только куриное мясо или говядину, но и крольчатину или индейку. Молочные каши также чередуют, либо предлагают ребенку кашу-ассорти из нескольких видов злаков (овсянки, гречки, риса, манки, ячневой крупы). Овощные пюре следует готовить из местных сезонных овощей. Коровье молоко предлагают ребенку обязательно в кипяченом виде и обязательно из чашки.

В случае если ребенок не в восторге от нового продукта, то его можно понемножку подмешивать в уже привычные и полюбившиеся блюда. Начинать стоит с 0,1 части, день ото дня увеличивая количество. Часто дети неохотно воспринимают изменения, но это не значит, что продукт им действительно не нравится или не подходит. Чтобы ускорить процесс привыкания, не следует приправлять или солить блюдо, а также добавлять в него различные соусы.

Задумываясь над вопросом, чем кормить 8 месячного ребенка, следует помнить, что огромная роль, как и прежде, принадлежит грудному молоку. Лактацию следует максимально поддерживать и обеспечивать малышу не менее двух грудных кормлений в сутки.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Из каких продуктов должно состоять меню ребенка в 8 месяцев?

Меню ребенка в 8 месяцев включает не только грудное молоко или искусственную смесь, но и прикорм. Поэтому многие мамы часто ломают голову над тем, что же давать кушать малышу. Ведь рацион питания ребенка должен быть и полезным и сбалансированным.

Молоко в меню 8-и месячного ребенка должно присутствовать лишь в утреннее и ночное кормление.

Полезные продукты

Чем кормить ребенка в 8 месяцев? Этот столь непростой вопрос молодые мамочки часто задают педиатрам. Ни для кого не является секретом, что детский организм очень быстро растет, поэтому ему нужно много белка. Этот строительный материал в большом количестве содержится в мясе.

Не отстает от него и рыба, которая кроме белка может похвастаться различными аминокислотами, жиром, витаминами В2, В12 и минеральными веществами. К тому же рыба намного быстрее готовится, так как в ней в несколько раз меньше соединительной ткани. Ее нежная консистенция ускоряет процесс пищеварения, что важно для питания 8-месячного ребенка.

Что касается жира рыбы, то в нем содержится большое количество Омега-3. Это вещество необходимо малышу для полноценного развития мозга, сетчатки глаза. Оно также укрепляет сердце и повышает активность защитных сил организма.

Питание ребенка 8 месяцев, неважно, на грудном вскармливании или на искусственном находится карапуз, должно включать и морскую рыбу. Она богата такими важными для детского организма микроэлементами, как йод и фтор. Ребенку можно давать рыбу 1-2 раза в неделю, заменяя ее мясом.

Ребенку с 8-и месяцев можно давать не только мясное пюре, но и готовить овощной супчик на мясном бульоне.

Но маме нужно обязательно следить за тем, как малыш на продукт реагирует. При появлении сыпи, зуда, покраснений на коже следует исключить рыбное блюдо из рациона ребенка на некоторое время. Возможно, у него аллергия на некоторые сорта рыбы, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

Для питания ребенка в 8 месяцев наиболее полезными разновидностями рыбы принято считать океаническую, именно белую (треска, хек, минтай). Что касается красной, то лучше всего готовить из лосося. Не стоит забывать и о речных видах: судаке и карпе.

Ребенок в 8 месяцев может есть перетертую отварную рыбу с овощами в измельченном виде. Некоторые педиатры разрешают рыбно-растительные консервы, тем не менее они не так полезны, как свежий продукт. Поэтому их не следует использовать в меню 8-месячного малыша.

При грудном вскармливании нужно помнить о постепенном сокращении количества молока. Ведь малыш должен привыкать к различным блюдам. Но режим питания ребенка такого возраста обязательно должен начинаться и заканчиваться маминым молоком.

Ребенок может отказываться от каких-либо продуктов. И дело здесь не во вкусе новых для него блюд, а в необычности вкусовых ощущений.

Меню и режим питания

Рацион ребенка этого возраста может комбинировать фруктовые пюре с кисломолочными продуктами и крупами. Единственное, о чем нужно помнить маме, так это о разнообразии. Нельзя кормить малыша одной крупой целый день. Ее нужно обязательно чередовать с другими.

Меню восьмимесячного карапуза включает и ряд кисломолочных продуктов для детей. Они приготовлены с использованием специальной закваски, расщепляющей молочный белок. Благодаря этому веществу ребенок получит группу необходимых аминокислот.

Всем известно, что кисломолочные продукты способны улучшить микрофлору кишечника малыша. Они также могут похвастаться витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление при искусственном вскармливании благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта.

Первое кормление здорового восьмимесячного ребенка должно начинаться примерно в 6:00.

В это время стоит дать ребенку грудь или бутылочку с искусственной смесью объемом не больше 200 мл. Второе кормление детей этого возраста стоит начинать в 10:00.

Для этого приема еды подойдет молочная кашка и немного сливочного масла. Кроме того, можно ввести желток вареного куриного яйца. Не будет лишним фруктовое пюре и сок (свежевыжатый, но разбавленный водой).

8-и месячный кроха должен пытаться кушать самостоятельно. Не стоит ему в этом отказывать.

Обед приходится на 14:00. Он может включать овощное пюре, пол чайной ложки растительного масла, мясное пюре и фруктовый сок. Основное блюдо (мясо) можно заменить отварной рыбой. Ужин следует давать ребенку не позже 18:00. Предпоследний прием еды должен включать творог, детское печенье, фруктовое пюре и грудное молоко, йогурт или кефир. Перед сном малыша не нужно много кормить. Грудного молока или детской молочной смеси (200 мл) будет вполне достаточно.

Если у ребенка аллергия на белки коровьего молока, то ему следует есть только грудное молоко или специальную лечебную смесь для малышей (не больше 200 мл за раз). Что касается каш, то их нужно также разводить маминым молоком. К ним можно добавлять немного растительного масла. Кроме этого, ребенка необходимо кормить яблочным или грушевым пюре.

Обед, как и ужин, включает перетертое мясо с овощами с добавлением растительного масла. Последнее кормление состоит из грудного молока или лечебной смеси для малышей с аллергией к белкам коровьего молока. Кроме того, можно давать свежевыжатый сок, разбавленный с водой.

Заключение по теме

Меню для ребенка 8 месяцев должно быть разнообразным, но в то же время и сбалансированным. Педиатры советуют за основу брать крупы, а к ним добавлять мясо или рыбу. Нелишними будут кисломолочные продукты, фруктовые пюре и соки.

Кормление ребенка в восемь месяцев

Вопрос, чем кормить ребенка в 8 месяцев, может волновать каждого родителя, который носит статус мамы или же папы. Ответ по данной теме получить не так уж легко, так как воспитание ребенка -это очень сложный процесс. По достижении 8 месяцев в рационе малыша появляются новые продукты, несмотря на тот факт, как вскармливается ребенок -искусственно или же грудью.

В таком возрасте малыши становятся очень активными, и им требуется большой энергетический запас, пополняемый посредством сбалансированного питания. С восьми месяцев происходит приучение к режиму, а именно малыш должен учиться питаться в конкретное время, что позволит выработать дисциплину.

Введение новых продуктов должно осуществляться постепенно, и не стоит кормить ребенка большими порциями, не увидев его реакции.

Какие блюда должны присутствовать в рационе малыша с 8 месяцев?

Самым оптимальным вариантом считается присутствие в рационе детей, которым уже исполнилось 8 месяцев:

За границей малышам добавляют в питание соевый сыр тофу, а также другие разновидности данного продукта. В том числе специалисты считают, что если в рационе будет присутствовать коровье или же козье молоко, то малыш станет крепким и здоровым. При отсутствии у ребенка ранней аллергии такие продукты могут вводиться постепенно с 6 месяцев.

Основные компоненты питания восьмимесячного ребенка

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то не нужно в восемь месяцев переводить его на искусственное питание только из-за прикорма. Расширение рациона осуществляется в зависимости от ситуации, так как у каждого малыша свои особенности организма. Некоторые мамы считают правильным кормить ребенка смешанно, то есть вводить прикорм и завершать прием пищи молоком с груди. Такой вид потребления продуктов позволяет получать огромное количество питательных веществ и микроэлементов.

Советы диетологов относительно питания детей в 8 месяцев

Если у мам возникают вопросы относительно того, как вводить прикорм и нужен ли он в целом, то стоит обращаться только к специалистам, например, педиатрам или же диетологам.

Крайне важно выдерживать самый правильный рацион, так как от него напрямую будет зависеть здоровье малыша, его иммунная защита и даже то, как именно будет функционировать пищеварительный тракт в будущем.

Не стоит слишком рано вводить запрещенные продукты, особенно быстрого приготовления, так как это не только разрушит микрофлору, но также и приведет к серьезным заболеваниям.

Группы продуктов для малышей

Самым распространенным блюдом для детей в возрасте 8 месяцев считается каша, так как готовится она самым различным образом и из совершенно разных круп. Ассорти нескольких видов крупы или же добавление фруктов позволяет настолько разнообразить данный продукт, что малыш будет потреблять его с большим аппетитом. Свежие или же сухие фрукты дополняют рецепты приготовления каши полезными микроэлементами. Кашу варят на воде и молоке, а если у малыша слишком часто бывает несварение, то ее можно готовить на молоке, но с разбавлением водой. Важно помнить о том, что каша -это самое полезное блюдо для маленьких детей.

Блюда из мяса и рыбы. Рецепты приготовления мясных блюд для детей должна знать каждая молодая мама, так как в нем огромное количество белка, что очень важно для развития детей. Те, кто находится на грудном вскармливании, получают белки при помощи материнского молока. Основным достоинством мяса и рыбы можно назвать железо, которое особенно важно для развития малыша в период с 6-9 месяцев. В большинстве случаев детям не хватает именно железа, и потому может развиться анемия. Стоит заметить, что ребенку в возрасте 8 месяцев не нужно готовить с использованием рецептов, так как достаточно просто отварного мяса, перекрученного в пюре.

Некоторые мамы добавляют мясное пюре в каши, сваренные на воде, или же перемешивают с овощами. Для маленьких детей нужно выбирать самые нежные сорта мяса, а именно индейку, курятину и телятину. Если есть возможность покупки натурального мяса, а не с детского питания, то желательно готовить его своими руками. Оптимальным вариантом станет отвар мяса, так как жареные продукты категорически исключены для малышей.

Рыба не менее полезный продукт, который крайне важен для развития и роста организма. В ней есть аминокислоты, микроэлементы и витамин Д, необходимый для каждого органа. По советам педиатров мамы начинают вводить в питание малыша рыбу именно с 8 месяцев, но с осторожностью, так как выбор должен пасть на нежирные виды, например, треску или же судак. При приготовлении стоит отдавать предпочтение варке, а саму рыбу приобретать только в виде филе, но и при этом очищать ее от костей.

Супы и бульоны. Как только малышу исполнилось 8 месяцев, ему можно готовить супы с использованием мясного бульона, рецепты которых есть в книгах по приготовлению детского питания. Бульон не должен быть жирным, так как это затруднит пищеварение. Для того чтобы создать самый лучший и, главное, полезный бульон, в него можно добавлять картофель, лук, морковь и зелень.

Важно помнить о том, что категорически воспрещается солить детскую пищу, так как это может повлиять на почки и работу печени. По окончании приготовления бульон можно заправить при помощи растительного или же сливочного масла.

Бульон с овощами тщательно измельчается, так как малыши в таком возрасте не могут пережевать пищу.

Продукты кисломолочной группы. В рационе каждого ребенка обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, такие как кефир, творог и йогурт. Не стоит давать малышу все сразу, так как достаточно одного продукта в день. Сейчас благодаря современным технологиям у мам есть возможность варить свои собственные йогурты на дому, а значит можно создавать различные варианты и только из натуральных продуктов. Если предпочтение упадет на покупные продукты, то крайне важно обращать внимание на дату изготовления, условия хранения и на то, из чего создан продукт. На прилавках магазинов есть огромное количество продуктов для детей на основе молока, а также детские йогурты.

Подслащивание кефира при помощи сахара или же меда категорически запрещено, так как может быть аллергическая реакция.

Введение в рацион яиц. В рационе обязательно должны присутствовать яйца куриц или перепелок, так как именно они влияют на развитие мозга, но самостоятельно использовать их нежелательно. Лучшим вариантом станет применение размягченного яичного желтка, а при отсутствии реакции вводят белки. Стоит помнить о том, что у малыша еда должна быть свежеприготовленной и, самое главное, без добавления приправ и соли, так как только тогда она будет полезной и питательной.

Источники: http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6167-chem-kormit-rebenka-v-8-mesjacev.php, http://ladyinlife.ru/deti/detskoe-zdorove/menyu-rebenka-v-8-mesyatsev.html, http://okarapuzah.ru/kormyashhaya-mama/pitanie/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Какие свечи ребенку температуры

Когда у ребенка повышается температура тела, далее...

Ребенок 10 месяцев орет ночью

Нормальный сон ребенка должен далее...

Супы для годовалого ребенка

Суп для годовалого ребенка имеет далее...

Пальчиковая гимнастика для детей старшей группы

Пальчиковая гимнастика, такая популярная далее...

Как отметить день рождения ребенка 5 лет

На день рождения 5 лет мальчику, сценарий придумать далее...

Популярные статьи

Интересно