Главная » Ребенку 4 месяца

Чем подкармливать ребенка в 4 месяца таблица

Таблица прикорма ребенка по месяцам: особенности введения прикорма для малышей на грудном и искусственном вскармливании

Как читать и понимать сведения из таблицы

Зачастую педиатры используют в своей работе таблицы питания ребенка, разработанные ВОЗ. Они бывают общими, но существуют также варианты для детей на ГВ или при искусственном вскармливании. Подходы к введению прикорма малышам, которые питаются только грудным молоком, несколько отличаются от того, как вводить взрослую пищу искусственникам.

При определенных различиях любая таблица имеет верхнюю строчку, в которой прописаны возрастные рамки по месяцам. Чаще всего сведений по кормлению детей до 1 года достаточно, чтобы родители поняли принципы питания малыша и дальше принимали самостоятельные решения, что готовить карапузу. В крайнем левом столбце располагается список продуктов, начиная от соков и фруктовых пюре и заканчивая мясными и первыми блюдами. А на пересечении возраста и вида пищи записано количество порции, которую можно давать ребенку в граммах.

Например, ребенку в возрасте 7 месяцев впервые можно дать попробовать кисломолочные продукты. При этом суточная норма кефира или домашнего йогурта для семимесячного малыша не должна превышать 200 мл.

Различия введения прикорма для детей на ГВ и искусственников

Желудок детей, которые с рождения находятся на искусственном вскармливании в более раннем возрасте готов к восприятию прикорма, чем у малышей, которые кушают только грудное молоко. Поэтому прикорм искусственников можно начинать в возрасте 4 месяцев. Срок этот зависит еще и от того, какую именно смесь ест малыш. Более ранний прикорм начинается тогда, когда ребенку не хватает витаминов, минералов и полезных веществ.

Что касается детей, которые находятся на грудном вскармливании, для их правильного роста и развития прикорм нужно вводить не ранее, чем в полугодовом возрасте. До этого периода ребенку достаточно маминого молока для обеспечения всех своих потребностей в пище и питье. Даже добавление воды педиатры рекомендуют делать только в условиях сильной жары, а при нормальной температуре это не нужно.

Эти сведения утвердила Всемирная Организация Здравоохранения, этого же мнения придерживаются и многие отечественные специалисты. Например, по словам Евгения Комаровского: «Если кормящая мать может позволить себе полноценное и разнообразное питание (т.е. и овощи, и фрукты, и мясо, и хлеб, и рыбу), до достижения младенцем возраста шести месяцев его ничем прикармливать не надо».

Схема и правила введения прикорма

Таблица введения прикорма для детей до года предоставляет информацию о том, какие продукты, в каком возрасте и в каком количестве можно давать ребенку. Но в ней не описано, как это делать правильно, чтобы процесс перехода на взрослую пищу был максимально гладким и безболезненным для ребенка.

Существует несколько правил и рекомендаций педиатров о том, как грамотно вводить прикорм малышу:

  1. Начинать давать новый продукт нужно по половинке чайной ложки, перед утренним кормлением.
  2. После первого раза необходимо выждать сутки и понаблюдать за реакцией детского организма. В следующий раз можно увеличить порцию до полной чайной ложки.
  3. Давать взрослую пищу нужно до основного кормления, постепенно увеличивая порции, пока прикорм не сможет полностью заменить один прием пищи.
  4. Начинать прикорм лучше с фруктового сока и пюре, затем овощные пюре, а потом мясные и молочные продукты.

Эти правила касаются детей как на грудном, так и на искусственном вскармливании, а их выполнение позволит родителям контролировать процесс перехода на взрослую пищу и грамотно его осуществить.

Анна, мама годовалого Дани:«С рождения Даня кушал только грудное молоко, и по рекомендациям педиатров мы решили начинать вводить прикорм только, когда ему исполнилось 6 месяцев. Он рос здоровым, активным и хорошо набирал вес, поэтому, мне кажется, что это самое лучшее время для знакомства с новой пищей. Сначала я дала ему яблочный сок, а через неделю мы попробовали яблочное пюре. Ему так нравилось, что он с удовольствием съедал столько, сколько я ему давала. Поэтому еще через недельку я попробовала дать картофельное пюре, а затем кабачковое. На фруктах и овощах мы продержались несколько месяцев, а только потом я решила попробовать мясо кролика и курицы. Сейчас нам почти год, Даня кушает супы с хлебом, и каши с мясом».

Введение прикорма – процесс непростой и требует внимательности от родителей. Но если пользоваться таблицей прикорма и соблюдать рекомендации педиатров, знакомство с новой едой будет проходить гладко и с пользой для ребенка.

Видео по теме: Прикорм малышей. Советы врачей - чем подкармливать, когда и сколько давать?

Видео по теме: Введение прикорма

Прикорм ребенка. когда и чем можно начинать подкармливать грудных детей(таблица)

Правильное питание -основа здоровья ребенка, который закладывается из раннего детства. Еда должна обеспечивать малыша всеми полезными веществами, которые необходимы для роста и формирования его организма. Чтобы предотвратить развитие многих заболеваний в будущем, родителям важно знать, когда начинать подкармливать младенца.

Когда вводить прикорм?

Наилучшая еда для ребенка первых месяцев жизни -мамино грудное молоко. Прикорм здорового ребенка, который находится на грудном выкармливании, следует начинать не раньше 6-месячного возраста. К этому возрасту молоко матери уже не способно полностью обеспечить малыша необходимыми веществами. Усиленный рост его мышечной, пищеварительной, нервной, почечной и защитной систем требует дополнительного питания.

Ребенок, который из рождения употребляет искусственную смесь до 4 месяцев готов получать новую еду 300; . К этому возрасту у ребенка созревает пищеварительная система, формируется иммунитет кишечника и нормализуется повышенная проницаемость его слизистой оболочки. Формируются механизмы, которые отвечают за проглатывание и переваривание более твердой еды. Если не начать подкармливать ребенка-штучника в возрасте 4 -4,5 месяца в его организме может развиться дефицитное состояние витаминов и микроэлементов, а это повлечет возникновение разных патологий.

Готовность грудных детей к первому прикорму можно определить, ориентируясь на их возраст и принимая во внимание следующие признаки:

  • ребенок чаще, чем обычно, просит мамину грудь или смесь в бутылочке, при этом увеличение частоты годивель не связано с проризуванням зубов или болезнью;
  • вес, с которым малыш родился, удвоился;
  • он способен сидеть с поддержкой взрослого, при этом уверенно держа головку и возвращая ее во все стороны;
  • при попадании твердой еды в рот ребенка, рефлекс ее выталкивания языком отсутствует;
  • малыш интересуется едой родителей, заглядывая в тарелки и в рот жуют.
Из чего начинать первый прикорм?

Раньше считалось, что первый продукт, которой должен был попробовать младенца, это сок.

Читаем по теме: Учим ребенка пить из кружки

Современные специалисты, отвечая на вопрос, чем подкармливать грудного ребенка, считают, что с введением фруктового прикорма спешить не стоит.

Каши и овощи -это продукты первого прикорма младенцев.

Если ребенок часто страдает от колик, вздутием живота или мало набирает в весе, его рацион следует начать с каш.

Важно выбирать однокомпонентные, низькоалергенних каши, в составе которых не содержится сахара, лактозы, глютен такие, как гречневая, кукурузная, рисовая и овсяная. Лучше, если это будет продукт промышленного производства, так как кашу из максимально измельченной крупы, насыщенную всеми необходимыми малышу элементами и витаминами, самостоятельно приготовить достаточно сложно.

Если ребенку не нужно усиленно набирать вес начните прикорм с овощей. Идеальные для начала прикорма: кабачок, брокколи, цветная капуста. Важно сначала предлагать 1 вид овоща и в течение 5-7 дней наблюдать за реакцией ребенка. Если в период адаптации не возникло аллергии или расстройства пищеварения, можно вводить новый вид овоща, а потом делать смешанное пюре.

Если малыш не страдает непереносимостью белка коровьего молока в 6-7 месяцев в его рацион можно вводить сыр (О сырых). Лучше готовить его самостоятельно, нагревая кефир на водяной бане. В этом же возрасте ребенок готов для употребления мясного пюре. Лучше всего предлагать в начале баночное пюре промышленного производства, начиная с индейки, ролика, говядины или цыпленка. В меню семимесячного малыша одно кормление может быть полностью заменено новыми продуктами, например, в обед малыш съедает пюре из цветной капусты и индейки.

Соки и фрукты лучше предлагать ребенку позже: в 7-8 месяцев. Наименее аллергенной является груша и зеленое или желтое яблоко, потом следует вводить абрикосы, вишня, банан, сливу. Потом 8 месяцев можно предложит ребенку киви и клубнику. Если малыш питается сыром, добавляйте у него фрукты, которые он переносит,- выйдет готовый полуденок.

Только потом 9-месячного возраста ребенка следует давать ему рыбные кушанья. Вводить такой прикорм следует очень внимательно, так как рыба -сильный аллерген. Для начала рыбного прикорма подойдут камбала, хек, минтай. В этом же возрасте можно давать ребенку на ночь кефир или бифидок.

Как вводить прикорм ребенку -правила
  1. Будь-какой новый продукт предлагайте малышу, если только он абсолютно здоров. Противопоказаниям введения нового прикорма также есть подготовка к прививкам, период после них и возобновление после заболеваний желудочный-кишечного тракта.
  2. Прикорм начинайте с половины чайной ложечки, увеличивая объем в 2 раза на сквозняке 5-7 дней. Все это время внимательно наблюдайте за малышом.
  3. Готовя соки и пюре в домашних условиях, примите необходимые меры: тщательным образом мойте руки, кухонную принадлежность, плоды.
  4. Їжа для немовляти повинна бути свижоприготованою. Навить нетривале зберигання готового продукту в холодильнику швидко призводить до погиршення його якости.
  5. На каждом новом этапе введения прикорма обязательно консультируйтесь с вашим детским врачом.
Таблица прикорма

Таблица прикорма(клик для увеличения)

По теме прикорма :
  • Ребенок не хочет есть прикорм: что делать(не ест из ложки и не хочет есть кашу)
  • Вводим супы(на мясном бульоне)
  • Можно ли давать чай?
  • Можно ли давать коровье молоко?
Введение прикорма видео
Советуем также прочитать
Один Комментарий к Первый прикорм ребенка. когда и чем можно начинать подкармливать младенцев
  1. Лида говорит:

Так действительно все интересно и полезно. Только почему нельзя начинать с фруктовых пюрешек? Нам 5 месяцев и я начала с тыквы и чернослива так как у нас проблемы со стулом, вроде бы начинает налаживаться стул))

Добавить комментарий Отменить ответ

С чего начать прикармливание грудных детей?

Ни для кого не секрет, что фундамент здоровья наших детей закладывается в детстве, ребенок должен получать с пищей максимум полезных веществ, необходимых для формирования организма, а пища служит его важнейшей основой. Очень важно, чтобы это усвоили взрослые родители. Особенно важно понимать, что многие болезни и нарушения деятельности органов можно предотвратить, если знать, как кормить ребенка с первых месяцев жизни.

Сегодня грудное молоко является наилучшей пищей для малыша. Материнским молоком здоровый доношенный младенец должен питаться в течение первых 4'/2 - 5 месяцев жизни. Конечно, при условии, что оно хорошего качества и образуется в достаточном количестве. Когда ребенку исполняется 4'/2 мес. вводится дополнительная, более питательная, чем женское молоко, пища - прикорм. Причем, чтобы предупредить последствия недостатка витаминов, получать прикорм малыш должен в любом случае, даже если у матери в избытке имеется грудное молоко. Способность потреблять твердую пищу требует созревания нервно-мышечной, пищеварительной, почечной и защитной систем.

Таблица 1. Типы продуктов, которые можно употреблять в различные периоды развития центральной нервной системы ребенка.

Сложившиеся рефлексы / навыки

типы продуктов, которые можно употреблять

Сосание / сосание груди и глотание

Появление первых жевательных движений. Растёт сила сосания. Перемещение рвотного рефлекса от середины к задней трети языка.

пища в виде пюре

Овощные (например, морковное) или фруктовое (например банановое) пюре; зерновые без клейковины (например рис); хорошо проваренные и размятые печень и мясо

Очищение ложки губами. Кусание и жевание. Боковые движения языка и перемещение пищи к зубам

Растёртые или рубленые блюда и продукты, которые можно есть руками

Хорошо проваренные, прокрученные на мясорубке печень и мясо; растёртые вареные овощи и фрукты; рубленые сырые фрукты и овощи (например, банан, дыня, помидор); зерновые (например, пшеница, овёс) и хлеб

Вращательные жевательные движения. Стабильность челюстей.

Пища с семейного стола

Пища с семейного стола

  • указаны виды пищи, которые ребенок может успешно употребить и проглотить; это не обязательно означает сроки введения этой пищи.
  • Источник: Stevenson and Allaire. Milla.

В возрасте 3-4х месяцев у ребенка выравнивается повышенная проницаемость слизистой оболочки кишечника, созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета кишечника, начинают действовать механизмы, помогающие глотать полужидкую и твердую пищу (угасает так называемый рефлекс выталкивания ложки). В то же время введение первого прикорма после 6 месяцев может создать проблемы с адаптацией организма малыша к более плотной, чем молоко, пище.

Фруктовые и овощные соки относятся к числу продуктов, которые в первую очередь включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям. Это обусловлено прежде всего тем, что они имеют привычную для младенцев жидкую консистенцию, как и молоко. В то же время введение соков позволяет обеспечить ребенка и рядом новых для него пищевых веществ, в которых он нуждается. Это в первую очередь сахара - глюкоза, фруктоза, органические кислоты (лимонная, яблочная), способствующие усвоению пищевых веществ молока, а также дополнительное количество витамина С, калия, железа. Однако не следует спешить с включением в детский рацион сока. Если ребенок получает грудное молоко, то сок не нужно вводить раньше полугода. В случае искусственного вскармливания это можно сделать с 3-4 месяцев.

Знакомство с новым продуктом начинают с 0,5 чайной ложки (чтобы не пропустить аллергическую и другие неблагоприятные реакции малыша на сок). Количество сока увеличивают до 50-100 мл к концу первого года жизни. Хорошо кормить ребенка смесями соков, например смесью яблочного сока с морковным, которая содержит витамины А и С. Морковный сок несколько послабляет, он полезен при склонности ребенка к задержке стула.

Следующий продукт, который обычно вводят в рацион ребенка первого года жизни спустя 2-3 недели после знакомства с. соками, - это фруктовое или фруктово-овощное пюре. Пюре - уже более густая пища, хотя и не требующая от малыша умения жевать. Готовые пюре имеют различную степень измельчения. Начинать надо с самых мелкоизмельченных. Пюре, как и соки, может состоять из одного, двух или нескольких видов фруктов. Принципы, определяющие последовательность введения фруктовых пюре в рацион, остаются теми же, т.е. начинаем с пюре из одного вида фруктов (яблочное, грушевое, персиковое, сливовое, далее - из двух, затем - из нескольких видов фруктов или фруктов и овощей). При этом вводить каждый новый вид пюре следует постепенно, начиная с 3-5 г и увеличивая к 10-12 месяцам до 80-100 г.

Здесь так же, как и в случае с фруктовыми соками, можно рекомендовать не форсировать события, наблюдая, как малыш воспринимает нововведение. Постарайтесь не пропустить и тревожные симптомы - частый жидкий стул, покраснения на коже или появление сыпи. Если это произошло. отмените прикорм и начните все сначала спустя несколько дней. Если при повторном введении продукта симптомы непереносимости возобновятся, следует заменить его на другой (например, яблочное на грушевое).

Давая соки и пюре, нужно соблюдать большую осторожность, чтобы не вызвать у ребенка расстройства пищеварения. Если вы сами готовите сок или пюре для своего малыша, учтите, что необходимо соблюдать целый ряд правил, связанных со способом приготовления сока (тщательно мыть руки и кухонную утварь) и с его хранением.

Побеспокойтесь о качестве воды, фруктов и овощей (если есть возможность, проверьте их на радиоактивность). Кроме того, ребенок должен получать свежеприготовленную пищу. Даже кратковременное хранение сока или пюре в холодильнике приводит к быстрому ухудшению его качества и загрязнению различными микроорганизмами. А ведь малыши в большей степени подвержены желудочно-кишечным заболеваниям, возбудители которых попадают в организм вместе с пищей.

Обсудить эту статью на форуме

Источники: http://www.tikitoki.ru/post/tablica-prikorma-rebenka-po-mesjacam-osobennosti-vvedenija-prikorma-dlja-malyshej-na-grudnom-i-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://potesha.ru/prikorm_ditini_koli__chim_mogna_pochinati_pdgodovuvati_grudnih_dtey_tablitsya/, http://www.medinfo.ru/sovety/diet/38.phtml

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Приучить ребенка 2 месяца

Чтобы приучить ребенка спать в своей кроватке, нужна далее...

Нужно ребенку 11 месяцев

Во рту малыша уже далее...

Ацикловир при грудном вскармливании

Такое неприятное заболевание, далее...

Вязание спицами платья детей схемы

На knitka.ru много детских далее...

Ребенка 9 дней держится температура

Такого инфекционного заболевания, далее...

Популярные статьи

Интересно