Главная » Ребенку 3 месяца

Массаж 3 месячному ребенку в домашних условиях

Техника правильного массажа для новорожденных в домашних условиях

Все мы косвенно знакомы с понятием тонуса, и каждый из нас наверняка может привести пару-тройку полезных инструкций по поводу того, что нужно делать для его повышения. Однако мало кто знает, что чересчур повышенный тонус – это тоже не всегда хорошо, так как при этом мышцы не могут расслабиться, и данное явление вызывает постоянный дискомфорт у ребенка.

Все дело в определенной позе, в которой эмбрион находится в утробе матери: все девять месяцев мышцы тела будущего малыша напряжены, и только спустя несколько месяцев они расслабляются. Если этого не происходит, родители должны помочь привести тонус в норму, для чего новорожденным необходимо делать специальный массаж.

Воздействие и польза массажа

В месячном возрасте нужно очень внимательно следить за малейшими изменениями и закономерностями в поведении грудничка. Только таким образом можно вовремя выявить гипертонус. У новорожденных его можно определить по некоторым особым симптомам:

  • беспокойное поведение, беспричинный плач и плохой сон;
  • у ребенка может присутствовать резкая реакция на такие внешние раздражители как яркий свет и громкие звуки;
  • стоит также обратить внимание на позу, в которой спит ребенок в возрасте нескольких месяцев. Если новорожденный запрокидывает голову, сводит ножки и ручки вместе и поджимает их под себя – значит разгибатели мышц работают недостаточно хорошо. При этом, если вы попытаетесь развести ребенку конечности, то встретите заметное сопротивление. А при неоднократных попытках у грудничков наблюдаются приступы плача.

Избавить от всех вышеперечисленных симптомов и оптимизировать тонус мышц у грудничка призван детский массаж, который, по словам детского доктора Комаровского, лучше начинать делать незамедлительно, сразу после того, как был поставлен диагноз.

Кроме массажа, ребенку могут назначить бассейн и специальную лечебную гимнастику, однако лишь направленное механическое воздействие может эффективно расслабить скованные мышцы и понизить тонус. Также благодаря массажу у новорожденных можно качественно повысить двигательную активность или исправить асимметричный тонус.

Правила

Существуют некоторые основные нормы, при условии соблюдения которых детский массаж будет эффективен для месячного ребенка.

  • как правило, врачом назначается целый курс массажа новорожденному, который можно делать и в домашних условиях. Курс состоит из 10 сеансов, которые затем повторяются спустя несколько месяцев;
  • в это время нежелательно ставить ребенка на ходунки или прыгунки, поскольку при неверном распределении силы тяжести малыш учится ставить ногу неправильно, не на всю стопу, что в итоге вызывает напряжение мышц и дает совершенно лишнюю нагрузку на позвоночник;
  • делать массаж грудничку нужно в определенных условиях, чтобы обеспечить максимальный комфорт для ребенка. Для этого нужно выбрать проветренное помещение со средней температурой. Поверхность, на которую укладывается грудничок, не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой — подойдет обычный пеленальный столик, который застилается тканью;
  • перед массажем нежелательно кормить ребенка за 40-45 минут. Руки рекомендуется вымыть, а все украшения – снять. В отличи от классического массажа, эту процедуру, по словам доктора Комаровского, лучше делать без присыпок и увлажняющих кремов, чтобы кожа малыша могла нормально дышать;
  • у новорожденных грудничков длительность детского массажа не должна превышать 5 минут. Для ребенка постарше подойдет сеанс длиной 8-10 минут.

При массаже грудничка в домашних условиях нужно внимательно наблюдать реакцию на воздействие – если месячный ребенок находится в беспокойном состоянии, плачет и напрягается – значит сеанс лучше отложить до лучшего времени. Такая процедура не принесет пользы, а наоборот, может еще больше повысить тонус и без того напряженных мышц.

Техники массажа

Никаких особых премудростей в выполнении массажа месячному ребенку дома нет: достаточно один раз пронаблюдать за манипуляциями детского массажиста, а также попробовать помассировать тело малыша самостоятельно под присмотром врача.

Для каждого участка тела существует своя определенная техника:

  • руки. Ребенка кладут на спинку, после чего нужно вложить палец правой руки в ладошку малыша, а левой рукой захватить лучезапястный сустав и двигать рукой по направлению к плечу. Для второй руки меняем положение зеркально и повторяем упражнение;
  • ноги. Здесь нужно уложить грудничка ногами к массажисту, и делать сгибания каждой ножки по очереди;
  • стопы. Эта часть тела массируется конусом большого пальца, точечно, с нажимом по всей стопе;
  • живот. Выполняется по часовой стрелке двумя руками, с использованием поглаживания ладонями;
  • спина и грудь. Здесь также нужно делать мягкие поглаживания кожи, без надавливания пальцами.

Все движения должны быть плавными, медленными и повторяться по 6-8 раз, без лишнего усердия. Также следует учитывать такие показатели, как месячный возраст и индивидуальные особенности строения мышечного скелета ребенка. За рекомендациями по этому поводу лучше всего обратиться к врачу и не забывать, что чем раньше вы начнете лечить гипертонус, тем проще от него будет избавиться.

Видео «Массаж для детей первого года жизни»

В видео представлено наглядное пособие о том, как правильно и наиболее эффективно проводить массаж для годовалых деток.

Основные проблемы в первые месяцы жизни малыша
Рождение ребенка – это большое событие и большая ответственность. Новорожденный ребенок совсем беззащитен и требует огромного внимания и терпения. Каждый ребенок, конечно, индивидуален, но у большинства младенцев много схожих проблем.

Закаливание – самое важное
Хотите, чтобы ваш ребенок рос крепким, а его организм мог легко противостоять болезням? Тогда начинайте его закаливать, только делать это надо по правилам!

Закаляемся с рождения
Все родители без исключения готовы сделать все, чтобы их кроха никогда не болел. И поэтому, забрав ребенка из роддома, сразу же начинают его теплее укутывать, включать обогреватели и закупоривать окна. А не лучше ли начать с закаливания?

Выбираем ошейник для собаки
Выбирать снаряжение для питомца, необходимо очень внимательно. Потому, как от удобства того или иного предмета амуниции будет зависеть удобство животного и его поведение во время прогулок.

Гимнастика и массаж грудных детей в домашних условиях

Профессиональный массаж за первый год жизни необходимо сделать хотя бы четыре раза (по 10 занятий) – это обязательный минимум, который позволит ребенку гармонично развиваться физически. Каждый раз массаж делает толчок в развитии малыша (в 3 месяца после массажа ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, в 5-6 месяцев – садится и т. д.).

В домашних условиях буквально с первых дней жизни ребенка нужно делать массаж и гимнастику. Этому нужно уделять время несколько раз в день (5-6 раз) по 6-8 минут.

Все упражнения должны выполняться на твердой поверхности, например, на пеленальном столике. Массаж и гимнастику нужно делать до приема пищи или через час после еды во время бодрствования ребенка.

В первые два месяца выполняются такие упражнения:

Голенького ребенка положить на спину и легкими движениями поглаживать от середины грудной клетки к боковым поверхностям, потом круговыми движениями поглаживать животик (сильно не надавливая);

Поглаживающими движениями несколько раз провести по ножкам – от стопы к бедру. Большим пальцем руки надавить на ступню ребенка у основания пальцев (пальцы должны рефлекторно сжаться), потом провести по ступне к пятке, легонько надавливая (пальцы у ребенка должны разжаться) это упражнение повторять по 5 раз на каждой ножке.

Осторожно разжать кулачек ребенка и вложить в него свой большой палец, ребенок должен его обхватить – другой рукой поглаживающими движениями помассировать ручку от кисти к плечу. Круговыми движениями массировать ладошки ребенка, потом осторожно развести ручки в стороны и легонько встряхнуть.

Перевернуть ребенка на животик и проводить поглаживания спины, тыльной стороной ладони – от ягодиц к шее и ладонями – от головы к ягодицам. Повторять 6-7 раз.

После двух месяцев добавляются еще некоторые упражнения:

Вложить большие пальцы руки в кулачки ребенка и медленно развести ручки ребенка (задержать в таком состоянии на несколько секунд) потом свести ручки и скрестить на груди, повторить несколько раз при этом нужно чередовать положения рук (сначала правая сверху, потом левая).

Взять руками голени малыша и согнуть ножку ребенка так, чтобы она дотрагивалась до живота, таким образом поочередно сгибать ноги, о потом две вместе.

Взять ребенка под мышки (это упражнение проводится в положении стоя) и повернуть к себе спиной, опустить ножки на твердую поверхность так, чтобы ребенок касался ее пяткой (ребенок начнет перебирать ножками), так нужно сделать несколько шагов, следя чтобы ребенок опирался сначала на одну ножку – потом на другую (ребенок во время упражнения находится на весу). Нельзя чтобы ребенок шагал на цыпочках, следите чтобы он наступал полностью на всю стопу.

Ребенок лежит на спине, зажать большие пальцы в кулачках ребенка, обхватить кисти ребенка и осторожно потянуть на себя так, чтобы приподнялась голова и плечи – ни в коем случае не сажайте ребенка, повторите упражнение 3-4 раза. Это упражнение лучше делать начиная с третьего месяца.

Гимнастика на мяче

Для этого упражнения используется яркий надувной мяч (30-40 см в диаметре). Положите ребенка на мяч животом вниз, чтобы малыш принял устойчивое положение (ноги у ребенка должны быть немного разведены) и покачайте его вперед-назад и в стороны, потом круговыми движениями. Потом переверните его и положите спинкой на мяч и повторите покачивания. Чтобы ребенок не упал его необходимо придерживать одной рукой за спину (живот).

Водные процедуры

Ребенка необходимо каждый день купать, пока он еще не держит головку, то удобнее и безопасней это делать в маленькой ванночке. С двух месяцев можно купать малыша в большой ванне. Во время купания можно выполнять следующие развивающие упражнения:

Переверните ребенка на спину и, придерживая одной рукой затылок, другой верхнюю часть спины, передвигайтесь из одного конца ванной в другой и обратно, создавая впечатление плавания на спине, ребенок должен начать дрыгать ножками как будто отталкиваясь (голова ребенка должна полностью находиться над водой).

Такие же упражнения, как и на спине, можно делать перевернув ребенка на животик, одной рука находится на грудной клетке (под водой), а другой рукой придерживайте голову ребенка (под подбородок), ручки и ножки ребенка остаются свободны и он начинает ими дрыгать как лягушонок, пытаясь плыть.

Возьмите ребенка под мышки и опустите ножки на дно ванны, сделайте несколько шажков, следя за тем, чтобы ребенок опирался на всю стопу.

Водные процедуры очень важны, они развивают детей физически и вызывают положительные эмоции (многие дети любят купаться). В домашней ванне, конечно, мало места и не все упражнения удобно выполнять. Поэтому многие мамы водят своих детей в специальные бассейны (туда берут деток с двухмесячного возраста). В бассейне малыш может купаться с мамой и там много места для плавания и ныряния. Чтобы подготовиться к бассейну необходимо, при купаниях дома, постепенно уменьшать температуру воды (от 37 до 34 градусов), так как вода в бассейне обычно поддерживается примерно 34 градусной температуры. Чтобы не переохладить ребенка нужно постоянно проверять не замерз ли он (трогать нос и щечки ребенка при купании – они должны быть теплыми). В бассейне специалисты научат вашего ребенка нырять и покажут много упражнений, часть из которых вы сможете повторять каждый день дома в своей ванне.

Администратор специально для AllExperts.ru

Массаж при бронхите у детей: учимся правильно делать

У детей младшего возраста не до конца сформирована дыхательная система, поэтому даже слабое воспаление бронхов, обычно вызывает застойные процессы и индуцирует накопление там мокроты. Эффективным средством её выведения, считается не только медикаментозная терапия, но и различные массажи, существенно облегчающие состояние малыша и ускоряющие его выздоровление.

Для чего необходим массаж при бронхите?

Использование массажных процедур снимает бронхиальные спазмы, а также стимулирует выведение мокроты из лёгких, предупреждая, таким образом, появление у ребенка осложнений.

Условия проведения любого лечебного массажа у ребенка

Массаж при бронхите противопоказан детям младше шести месяцев, а также малышам, имеющим воспаления трахеи и гортани, сопровождающиеся повышенной температурой. Стоит отметить, что массаж, выполненный неправильно, может не только не помочь, но и ухудшить ситуацию. Поэтому существует огромное количество курсов детского массажа, где вас могут научить правильно его выполнять.

Перед тем, как провести процедуру, убедитесь, что температура в помещении не превышает 25 градусов, а влажность воздуха не ниже 65 процентов. Обязательно дайте малышу медикаментозное средство, разжижающее слизь в бронхах, а также давайте ему тёплое питьё — это спровоцирует мокрый кашель. Среднее время одного сеанса эффективного массажа — около 20–30 минут, проводить его стоит за час до приёма пиши и отхода ко сну и не более двух раз в день.

Дренажный массаж

Одним из самых популярных видов мануальных процедур при детском бронхите, считается дренажный массаж — он эффективен, сравнительно прост и его легко провести в домашних условиях.

Как делать?
  1. Уложите малыша грудью на подушку либо валик (при этом голова должна быть ниже туловища) — именно эта поза способствует активному выведению слизи. Слегка помассируйте спину ребенку пальцами.
  2. Отступите от позвоночника в сторону боков на ширину около трёх сантиметров, выполните два десятка пощипываний по типу «нагонки волны», проводя манипуляции от середины спины и поднимаясь к плечам.
  3. Вышеописанный комплекс повторите несколько раз, отступая на 2–3 сантиметра в сторону боков. После проведения манипуляций, делайте два-три десятка поглаживающих движений ладонями по направлению к плечам и аналогичное количество раз — ребром ладошки по диагонали, также к плечам.
Массаж грудной клетки — полезное дополнение

Этот комплекс упражнений рекомендуется делать в качестве дополнения к дренажу.

  1. Уложите малыша на спину, согнув ему ноги в коленях.
  2. Поглаживайте и растирайте грудь ребенка обоими ладошками, направляя их от низа к верху. При выдыхании воздуха чадом, слегка надавливайте ему на грудь ладошкой. Вышеозначенные движения повторите пятнадцать раз.
  3. Приступайте к обхватывающим движениям: массируйте грудь малыша, двигаясь от боков к центру.
  4. Разотрите межреберные мышцы и завершите процедуру.

Баночный массаж — проверенное средство

Данный вид массажа следует проводить с помощью специальных медицинских банок, накладываемых на спину.

  1. Перед процедурой, смажьте спину ребенку оливковым маслом или детским кремом.
  2. Накладывайте банку с помощью горящего ватного тампона, обмочено в спирте по классической процедуре: подержите несколько секунд огонь над ёмкостью, там образуется разреженный воздух, и сразу ставьте её на кожу. Для вашего чада достаточно поставить до четырёх банок в область между лопаткой и позвоночником.
  3. Поочередно двигайте банки в разные стороны, не отрывая их от кожи.
  4. Снимайте вышеозначенные медицинские приборы и накрывайте малыша хлопчатобумажным материалом, а сверху — одеялом. В таком положении желательно положить чадо спать.

Вибрационный массаж — просто и быстро

Рецепт данного массажа очень прост: положите дитя на живот и похлопывайте ребром ладошки по спине ребенка на протяжении пяти минут. Если ваш малыш имеет возраст около полугода или менее, то достаточно постукивать по спине кончиками пальцев.

Массаж с мёдом

Натуральный мёд — очень эффективное средство против бронхитов, вне зависимости от вида его применения (наружное либо внутреннее). Однако необходимо убедиться, что у ребёнка нет аллергии на мёд, т.к. при бронхите мёд может справоцировать приступы.

  1. Уложите маленького пациента на живот, слегка разотрите ему спину.
  2. Нанесите на кожу небольшое количество тёплого мёда в области бронхов.
  3. Осуществляйте похлопывающие движения по обработанному участку до тех пор, пока спина не станет совершенно сухой, а ладонь перестанет липнуть.

Укройте чадо теплым одеялом и положите спать.

Полезное видео

Как правильно делать массаж при кашле.

Доктор Комаровский об обструктивном бронхите у детей.

Источники: http://lechimdetok.ru/uhod/massazh-dlya-novorozhdennyh-v-domashnih-usloviyah-4029.html, http://childhealth.allexperts.ru/suckling/gimnastika-i-massazh-grudnih-detey-v-domashnih-usloviyah.html, http://www.doctorfm.ru/zdorove-rebenka/massazh-pri-bronhite-u-detey-uchimsya-pravilno-delat

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Чай для детей с 3 месяцев

30 октября 2015 А можно далее...

Держать 3 месячного ребенка

Мышечный корсет новорожденного находится в слабом состоянии. Со далее...

Режим ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании

В ясный летний день так сложно далее...

Развитие малыша на 5 месяце жизни

В 5 месяцев Ваш ребенок далее...

Гимнастика для глаз старшей группы детского сада

Алла Мокрецова Гимнастика для глаз. Ежедневно, во далее...

Популярные статьи

Интересно