Главная » Ребенку 2 месяца

Укладывать 2 месячного ребенка

Как уложить ребенка спать?

Мало что так сильно изматывает молодую маму, как нехватка сна. Как добиться того, чтобы малыш давал маме отдохнуть? Вокруг этого вопроса психологи и родители сломали немало копий, пытаясь найти универсальный ответ. Однако истинная проблема не в том, чтобы приучить ребенка спать всю ночь и никому не мешать (этого легко добиваются в учреждениях для сирот), а в том, чтобы решение этого вопроса не вызывало внутреннего конфликта у родителей и не травмировало ребенка. Осложняет ситуацию то, что научных данных о влиянии способа укладывать ребенка спать на его психическое здоровье нет. Поэтому сторонники того или иного подхода руководствуются скорее эмоциями, чем разумными доводами. Вот какие основные взгляды на детский сон существуют.

Последователи Спока

Руководство доктора Спока по воспитанию детей кто-то считает изуверством, а кто-то — единственно возможным. Что касается сна, то доктор считал, что ребенок должен спать тогда, когда это удобно родителям. То есть в возрасте нескольких месяцев малыша надо класть в кроватку, желать ему спокойной ночи и не подходить, как бы сильно он ни надрывался от плача. Рано или поздно ребенок приучится засыпать и спать будет долго. А если к нему не вскакивать по ночам, то и ночной сон у него станет долгим и продолжительным. Разумеется, при этом ребенка надо кормить перед сном и после сна, а длительность сна для совсем маленьких должна быть не больше 7-8 часов.

Аргументы за . Это работает. Таким образом можно приучить засыпать и крепко спать практически любого ребенка за 2-3 недели, если быть твердым.

Аргументы против . Многие родители считают, что малыш таким образом усваивает урок: кричи-не кричи — никто тебе не поможет. Некоторые современные психологи уверены, что именно из-за такого отношения у человека формируются различные неврозы (в основе которых — неспособность доверять людям) и тревожные состояния.

Тем не менее, многие специалисты по-прежнему считают советы доктора Спока разумными и предлагают лишь слегка улучшить их. Когда малыш плачет, нужно не просто игнорировать его, а подходить с увеличивающимся интервалом времени (через 5, 10, 15 минут), гладить по животику и говорит: Мама с тобой, спи спокойно . Психологи-прагматики считают, что это не столь травматично, и в любом случае отдохнувшая спокойная мама не срывается на ребенка и может многое ему дать в течение дня. А это намного важнее гипотетической психологической травмы.

В основе такой концепции лежит постулат о том, что родители должны заботиться прежде всего о себе. Хотя бы потому, что от их благополучия зависит благополучие ребенка.

Ребенко-центрированная модель

В некоторых семьях ребенок — центр заботы взрослых. Семья живет по принципу: главное — не травмировать малыша. Кто-то считает это свободным воспитанием, а кто-то — баловством. В такой семье ребенка носят на руках или держат у груди, пока он не уснет; режим сна и бодрствования мамы полностью подчинен режиму ребенка. Если он проснется ночью, к нему тут же встают и укачивают, пока он не уснет.

Аргументы за . Ребенок испытывает потребность в маме и ее тепле, значит, он должен это получить.

Аргументы против . Мама изматывается и устает. Ребенок приучается получать то, что пожелает, а это не всех устраивает.

В целом такой подход, как правило, свойствен тревожным родителям, которые не очень уверены в себе и боятся за ребенка. А если у мамы нет возможности получить помощь от близких, то она довольно быстро истощается из-за нехватки сна, невозможности делать домашние дела.

В основе такой концепции лежит постулат Мы, взрослые, должны. С одной стороны, это предпосылки для ребенка начать манипулировать взрослыми. С другой стороны, многие родители со временем меняют свои взгляды, да и не все дети вырастают избалованными, если к их потребностям прислушивались столь чутко.

Природное родительство

Многие родители в наши дни решают проблему своего сна, просто ложась в постель с ребенком и днем и ночью. В течение дня они носят его в слинге, а потом в кенгуру, ночью спят с ним в одной постели, где он в любое время может взять грудь. И ребенку спокойно, и мама высыпается лучше, нежели укачивая малыша часами.

Аргументы за . Ребенок и мама спокойны и довольны.

Аргументы против . Многие не понимают, как можно держать ребенка в супружеской постели. И не представляют себе, как потом из этой постели удастся переправить ребенка в отдельную кроватку.

Сторонники природного родительства утверждают, что все вопросы со временем решаются легко. Как каждый ребенок в свое время решает, что ему надоело держаться за мамину юбку, как переходит с грудного вскармливания на обычное, так же он и приучится спать самостоятельно, когда он к этому готов.

Вопрос детского сна — это часть той концепции детско-родительских отношений, которую мы не всегда для себя формулируем, но всегда держим в голове. И эта концепция — часть нашего мировоззрения и образа жизни. Родители, которые ценят свою личную свободу, покой и не склонны сюсюкать , выбирают подход доктора Спока. Те, кто тревожится за ребенка и боится любого негатива, практикуют длительные укладывания. Те, кто воспринимает ребенка как часть своей жизни и склонны к компромиссам, спят с ребенком вместе.

Единственно правильного решения нет. Главное, чтобы вы чувствовали, что все делаете так, как вам удобно, что не вступаете в конфликт с собой и своим ощущением жизни.

Здравствуйте! Моему сыну 1,7годика, он до сих пор сосет грудь, и засыпает с грудью, а вот я хочу его отучить от грудей, то как он будет засыпать? Как я буду его к самостоятельному сну приучать, Подскажите. Заранее спасибо!

Старшая дочь спала в кроватке самостоятельно до 8 месяцев, пока нам не пришлось лечь в больницу, а там кроваток не хватало, и нам пришлось спать вместе. Это продолжалось до 2 лет. Потом просто стала укладывать её, а спать уходила. В 4 года она поспала сама, поняла, как это классно спать одной. Сказала, что больше никого не пустит в кровать к себе, а то ей мешают. А вот с младшей спим вместе. Ей 7,5 месяцев и спать в своей кровати она не очень желает. Да и со мной спит почти также. Не могу сказать, что она даёт выспаться, и вставать приходится с ней, укачивать, и визги по ночам такие же, как и тогда, когда она спит в своей кровати. Вот и не знаешь, что лучше.

У нас было тоже что-то среднее между всеми методами. Чаще просто прислушивались к тому что нужно делать сейчас. так и делали. В результате - и родители и ребенок довольны:)
А вот еще одна тематическая ссылка в тему:

В нашей семье двое детей и оба спали с нами.С первой дочкой получилось это случайно:просто около 3 месяцев подряд мы с мужем по очереди ходили всю ночь по квартире и качали малышку,оба не высыпались,а потом случайно я просто отключилась, сев на кровать,проснулись на утро все довольные и естественно родилась мысль укладывать малышку с собой.С сыночком -просто повторили этот опыт.Переход в отдельную кроватку действительно не быстрый,но все равно этот этап наступает также как и все остальное в жизни малыша.Придет время-и он все равно станет спать один(до свадьбы точно в родительской постели не останется).

Этот спок реальный изверг.

Я вот просто представить не могу, как это можно и не подходить, как бы сильно он ни надрывался от плача. Аха, вот проснулся малыш среди ночи от голода, и заплакал, а родители - да и пусть себе орет, им же выспаться надо. А вот днем с ре спать лечь, видимо, религия не позволяет.

Комментировать статью Как уложить ребенка спать?

Как уложить ребенка спать без слез и скандалов

Как уложить ребенка спать без слез, капризов, длительных укачиваний и скандалов – этот вопрос волнует практически каждую маму. Редкая мама малыша до 2 лет не вздрагивает от мысли, что скоро пора укладывать спать свое чадо. Этот кошмар может повторяться каждый вечер и продолжаться пока крохе не исполнится года два, а то и больше. Конечно, можно и подождать, пока малыш вырастет, и проблема утрясется сама собой. Больше половины проблем с засыпанием можно решить с помощью корректировки режима дня и налаживания процессов, предшествующих сну. Если вы наберетесь терпения и будете все делать правильно, то вы почувствуете результаты уже на 3 день.

Эта проблема не обошла стороной и нас, кошмар под названием «укачивание спать» периодически пропадал, периодически вопрос как уложить ребенка спать возникал снова. Как и все родители, мы пробовали все – многочасовые укачивания с песнями, совместный сон, сосание груди и бутылочки, чтения книг на ночь вплоть до медицинской энциклопедии.

Сценарий может быть разным – сначала укачивает мама, потом, не выдержав, она уходит и в процесс включается папа (по количеству членов семьи далее возможны вариации), потом не выдерживают и нервы папы и снова включается немного передохнувшая мама, и только после многочасовых бдений кроха наконец засыпает на маминой груди.

Проблемами сна занимаются врачи – сомнологи. в нашей стране это редкие специалисты, за рубежом – напротив это очень востребованная специальность. Так вот, сомнологи утверждают, что около 40% детей обладают в отношении сна покладистый темперамент, они засыпают самостоятельно практически с рождения. А вот остальные дети испытывают проблемы с засыпанием. Причем многие ведут себя так, как будто сон и вовсе им не нужен. Обычно это легковозбудимые дети. но перевозбуждение для них – это обратная сторона усталости. Процесс засыпания это переходный процесс от бодрствования ко сну, и это стресс для организма. Ребенка необходимо учить самостоятельно засыпать так же как мы учим его ходить, есть. Зачастую мама (увы и я тоже не была исключением) срывается на ребенка из-за того, что он плохо засыпает. Конечно, это в корне неверно, представьте, что вам не заснуть, а тут еще на вас ругаются. Сон вообще сразу пропадет. Поэтому маме необходимо полноценно отдыхать, чтобы к концу дня не срываться на ребенке, и так же обязательно готовить ребенка ко сну.

Засыпание зависит от многих факторов – физических, психологических, эмоциональных, так же от смены часовых поясов, фазы луны и многого другого. Начинать корректировку засыпания малыша необходимо с организации режима дня. Для маленького ребенка четкий режим просто необходим, и чем активнее ребенок, тем тщательнее нужно его соблюдать.

Обычно после года дети переходят на «одноразовый» сон, таким образом, у них складывается следующий распорядок: подъем в 7:30-8:30, дневной сон с 13:00 до 15:00, укладывание на ночь 20:30-21:00. Возможны небольшие отклонения в расписании, главное, чтобы количество часов сна соответствовала норме.

Нормы сна для детей:

Чтобы определить, когда вашего кроху пора укладывать спать, начните наблюдать его биоритмы. Они могут быть индивидуальны, кто-то из малышей и в 1,5 года спит днем 2 раза, кто-то и в 9 месяцев переходит на одноразовый сон. Когда малышу хочется спать, то он начинает тереть глазки, просится на руки, зевает, капризничает без причины. Если вы видите эти симптомы – срочно отправляйте малыша спать, если вы передержите его на хотя бы на пол часа, то момент будет упущен, и вы сможете снова уложить кроху только через час-полтора. Подстраивайте под биоритмы крохи все кормления, гуляния и прочие радости малыша, это облегчит его засыпание.

Ритуал засыпания – это те пол часа, которые предшествуют укладыванию ребенка, в идеале он должен к этому времени быть спокойным и немного сонным. В ритуал отхода ко сну можно включить укладывание игрушек спать, «прощание с окном» (все уже спят -и птички, и собачки, и солнышко), пара монотонных колыбельных или простой рассказ как малыш провел день и устал. Необходимо всего 3-4 действия. не больше. Можно укладывать кроху с определенной «сонной» игрушкой.

За час до ритуала нужно начать подготовку – спокойные игры, купание, чтение книжек, еда. Если вы затянете и пропустите «ворота сна» (а это всего 20 минут), то придется ждать еще час, пока малыш снова не начнет подавать сонные сигналы. Соблюдайте последовательность действий, и малыш вскоре сам начнет подсказывать вам весь процесс, что значительно облегчит его отход ко сну.

Что включает ритуал засыпания и подготовка к нему:

  • Световой фактор (выключение света после прочтения книжки или еды);
  • За час до засыпания никаких шумных игр, телевизора, мультиков, компьютера;
  • Если купание в ванной бодрят кроху, то лучше их перенести на пораньше;
  • Придумайте «слова на засыпание» -это должны быть 3-4 фразы типа «все хорошо, мамочка рядом», «крошка устал, ему пора спать». Повторяйте их малышу перед засыпанием 2-3 раза;
  • Избегайте прямого взгляда в глаза, разговоров, уговоров, объяснений;
  • Уберите все лишнее подальше от места засыпания (любая мелочь может отвлечь кроху от засыпания, попав в поле его зрения, поэтому все игрушки, погремушки, мячики должны быть убраны).

Существуют несколько методик самостоятельного засыпания, их можно применять с 4-6 месячного возраста ребенка. Если вы отследите признаки усталости ребенка и начнете класть его в кровать сонным, но еще не спящим, то есть большой шанс, что сонный расслабленный ребенок сможет уснуть сам.

Методики засыпания:

  1. «Фейдинг» -постепенное ограничение. Эта методика самая длительная, при ней мама маленькими шажками идет к цели, периодически отступая, но настойчиво вводя ограничения (незаметно для ребенка);
  2. «Обнял – положил». Мама при попытках ребенка встать (или сесть) обнимает его и говорит особые фразы не засыпание (которые будет применяться всегда);
  3. «Войти – выйти» эта методика не должна использоваться ранее 8-9 месяцев. При данной методике мама, укладывая чадо спать выходит на несколько минут (чтобы перевести дух), потом входит, утешает малыша и снова выходит, давая возможность крохе успокоиться самостоятельно. Время отсутствия мамы не должно быть более 5-7 минут. это непростой для всех метод, обычно на него уходит от 7 до 12 дней.

Любую методику нельзя применять при болезни малыша, если он наблюдается у невролога, если у него режутся зубки, после профилактических прививок, а так же если сама мама не готова. Необходимо так же добиться единого мнения у всех членов семьи. Самое важное это оставаться спокойной и уверенной, соблюдать четкую последовательность. Набор ваших действий должен быть одинаковым ежедневно. При четком плане и внутреннем спокойствии ваш малыш будет засыпать без укачиваний за 5 минут.

Related posts:

Одежда для сна

Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной для ребенка. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.

Какой бывает детская одежда для сна?

Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно — в распашонках, рубашечках, ползунках. Для детей постарше можно использовать пижамы, спальные мешки или специальные комбинезоны. Спальник и комбинезон всегда закрывают ножки, спину и животик малыша. Однако, если ребенку надо сменить подгузник, сделать это, не снимая полностью комбинезона, бывает непросто. В спальных мешках необходимость сменить подгузник бывает предусмотрена. Выпускаются модели, нижняя часть мешка в которых застегивается на молнию. Пижама – кофта и штанишки - подойдет для детей более старшего возраста, они часто спят беспокойно. До трех лет штанишки у пижамы могут быть снизу закрытыми, как в ползунках.

Надо ли тепло одевать ребенка на ночь?

При температуре воздуха в комнате 18-20#186С, малыша старше года можно уложить спать в пижаме или трикотажном комбинезоне, накрыв его легким одеялом или простыней; для совсем маленького можно использовать спальный мешок или специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 20 градусов, ребенку достаточно тонкого трикотажного белья. При температуре воздуха выше 24#186С ребенка можно укладывать в хлопчатобумажном белье. Если малыш спит с родителями. его можно одеть полегче, чтобы он не перегрелся.

Как выбрать пижаму для ребенка?

Пижама для ребенка должна быть из качественного натурального материала. Лучше выбрать пижаму из хлопчатобумажных тканей, так как они, в отличие от синтетических, не препятствуют естественному процессу потоотделения, не электризуются и не вызывают аллергии. Пижама не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, или тесемок, в которых он может запутаться. Стоит избегать также и крупных пуговиц, так как случайно оторвав такую пуговицу, ребенок может отправить ее себе в рот и подавиться.

Можно ли ребенку спать в подгузнике всю ночь?

Поскольку в ночное время у ребенка мочеиспускания происходят реже, то и смена подгузника требуется реже, чем днем - не обязательно будить ребенка для переодевания.

Что делать, если ребенок во сне раскрывается?

Обмен веществ у детей интенсивнее, чем у взрослых, даже при прохладной температуре ребенок может чувствовать себя комфортно. Важно обеспечить комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Для малышей грудного возраста это 20-22#186С. более старшего - 18-20#186С. Чтобы ребенок во сне не раскрылся, желательно использовать одеяла и простыни большого размера, их можно заправить под матрас или закрепить с помощью зажимов для одеяла, обычно в виде ленты фиксирующих одеяло и простыню под матрасом. Можно использовать специальные пристегивающиеся одеяла. Если одеяло сползет, от холода спасет пижама. Удобно использовать на ночь комбинезон или спальный мешок.

Как выбрать спальный мешок для малыша?

В спальном мешке руки ребенка открыты, а ножки находятся в теплом мешке, который застегивается на плечах на пуговицы или кнопки и завязывается тесемками на талии. Основное неудобство спальных мешков – ребенка в него нужно как бы всовывать сверху. Лучше выбрать модель с застежкой до самого низа или же раскрывающуюся целиком, чтобы удобнее было при необходимости сменить подгузник. В ассортименте некоторых производителей имеются спальные мешки с отстегивающейся подкладкой или рукавами, что позволяет использовать мешок в любой сезон. Зимние модели спальников обычно шьют из микрофибры или полартека, они теплые и не накапливают влагу, летние – из хлопка или махровой ткани.
Спальный мешок-пижама на время сна обеспечит малышу комфорт и безопасность. Ребенок не будет переворачиваться на живот, что исключит возможный фактор риска синдрома внезапной детской смерти. Спальник полезен также тем, что не позволяет проснувшемуся ночью ребенку перелезть через перила или бортик кроватки.

Как одевать ребенка для сна на свежем воздухе?

Для сна на открытом воздухе детей нужно одевать так, чтобы они не переохлаждались и не перегревались. Если температура воздуха 18-24 градуса, ребенка можно одеть, как себя, если ниже 18 – на одну одежку больше, если же выше 24 – как себя, минус одну одежку. Малыша нужно уложить в спальный мешок или конверт, накрыть одеялом.

http://dudu-shop.ru/ Отличный магазин детской одежды для девочек, все вещи очень хорошего качества и только брендовые!
Широкий ассортимент предлагаемого товара (от выпускных платьев, недорогой повседневной уличной одежды и до нижнего белья) не оставит никого равнодушным.
Недорого для вещей такого качества, доставка по всей России как почтой, так и курьером по адресу. В некоторых городах возможна примерка перед покупкой!
Внимание! Поступление новой летней коллекции http://dudu-shop.ru/category/odezhda-iz-ameriki/, а также купальников и панам!
Распродажа одежды для новорожденных.
Приятных покупок!

А у нас жара сейчас так что просто так спим, к тому же дочка очень привыкла спать на подушке валике-игрушке из которой можно сделать детский матрасик или просто поиграть с ним.

Источники: http://www.7ya.ru/article/Kak-ulozhit-rebenka-spat/, http://zayplyushki.ru/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-skandalov/, http://mama.ru/articles/odezhda-dlya-sna

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сколько должен гулять ребенок в 1 месяц

Прогулка на свежем воздухе, как вы знаете, далее...

Выпечка без глютена рецепты для детей

Безглютеновые диеты медленно, но верно покоряют мир и завоевывают далее...

Клипарт пожарная безопасность для детей

Клипарт на прозрачном далее...

Диагностика детей норма отклонения

Детям очень часто приходиться делать анализы крови. Это далее...

Вязание комбинезонов детям до 3 лет

Вязаные комбинезоны для далее...

Популярные статьи

Интересно