Главная » Ребенку 10 месяцев

Питание 10 месячного ребенка искусственника

рецепты для 10 месячного ребенка на каждый

Примерное меню ребенка вP10Pмесяцев наPгрудном вскармливании неPотличается отPрациона искусственника. Существовавшие ранее различия уже стерлись, иPмалыши получают одни иPтеPже продукты, обработка которых осуществляется тремя способами: варением, тушением, пароварением. Причем последнийP предпочтительный. Несмотря наPто, что заPужином кроха уже сидит заPобщим столом, есть все взрослые продукты ему пока нельзя.

Копченая рыба, соленые огурцы, маринованные грибы иPпрочие кулинарные изыски оставьте для папы, так как уPмалыша они могут вызвать неPтолько негативную реакцию, ноPиPпроблемы сPпищеварением. Ориентируйтесь наPпредложенное меню ребенка вP10Pмесяцев Союза Педиатров. (кабачка иPцветной капусты, тыквы иPсвеклы, моркови иPкартофеля, капусты брюссельской иPбелокочанной)P 100-130 граммов ежедневно. P его необходимо добавлять вPовощные пюре или каши, вPдень 1-2 чайные ложки. P безопасные безглютеновые сделают вкусным иPполноценным питание ребенка

Примерное меню ребенка вP10Pмесяцев наPгрудном вскармливании неPотличается отPрациона искусственника. Существовавшие ранее различия уже стерлись, иPмалыши получают одни иPтеPже продукты, обработка которых осуществляется тремя способами: варением, тушением, пароварением. Причем последнийP предпочтительный. Несмотря наPто, что заPужином кроха уже сидит заPобщим столом, есть все взрослые продукты ему пока нельзя.

Копченая рыба, соленые огурцы, маринованные грибы иPпрочие кулинарные изыски оставьте для папы, так как уPмалыша они могут вызвать неPтолько негативную реакцию, ноPиPпроблемы сPпищеварением. Ориентируйтесь наPпредложенное меню ребенка вP10Pмесяцев Союза Педиатров. (кабачка иPцветной капусты, тыквы иPсвеклы, моркови иPкартофеля, капусты брюссельской иPбелокочанной)P 100-130 граммов ежедневно. P его необходимо добавлять вPовощные пюре или каши, вPдень 1-2 чайные ложки. P безопасные безглютеновые сделают вкусным иPполноценным питание ребенка вP10-11Pмесяцев. Меню для вашего малыша может включать каши изPгречки, кукурузы, риса иPовса.

НеPготовьте для крохи манную кашу, ееPпищевая ценность слишком преувеличена. ВPней нет фактической пользы, которую приносят насыщенные витаминами иPклетчаткой овсянка иPгречка, аPлишь много углеводов, тоPесть пустых калорий. Поэтому манная каша категорически исключена вP, страдающего лишним весом. P его также добавляют вPкаши или овощные пюре. Для малышей, страдающих аллергическими реакциями, масло следует протапливать, тоPесть расплавлять вPкастрюльке или наPсковороде, снимая образовавшуюся пенку. Полученную жидкую массу вылейте вPкашу.

Ежесуточный объем продукта составляет 5-10Pграммов, тоPесть неPболее 2Pчайных ложек. P этот важнейший компонент здорового развития должен присутствовать вPменю ребенка вP10Pмесяцев наPискусственном вскармливании иPгрудничка вPобъеме 70-75Pграммов. Мясо для вашего малышаP это курица иPиндейка, конина иPкролик, телятина иPуже нежирная свинина (последние должны присутствовать вPрационе неPчаще 1Pраза вPнеделю).

Можно предложить крохе иPсубпродуктыP печень иPсердце, ноPтолько тех животных, которые были выращены вPусловиях частных подворий. ИзPних готовят суфле, паштеты, паровые котлетки, фрикадельки, кнели. Чтобы сделать более разнообразным иPполезным кормление ребенка вP10Pмесяцев, меню его можно обогатить следующими продуктами. P источник полиненасыщенных кислот, ответственных заPработу сердца. Рецепты блюд изPрыбы (минтая, трески, судака иPхека) включают котлетки иPпаровые тефтельки сPдобавлением белого хлеба, фрикадельки иPкнели.

Готовят ихPаналогично мясным, ноPприсутствовать вPрационе они должны вPнебольшом объеме, несмотря наPихPбольшую пользу. Так меню ребенка вP10Pмесяцев наPнеделю включает 20-30 граммов рыбы, максимум 2Pкормления рыбным блюдом вP10Pдней. Важно соблюдать данное требование, так как рыба является аллергенным продуктом. Для вашего малыша ежесуточный объем должен составлять около 50Pграммов.

НеPстоит давать этот ценный продукт вPбольшем количестве, особенно, если выPпоите ребенка кефиром, молоком. Богатый кальцием, онPсоздает нагрузку наPпочки малыша, что может привести кPразвитию ихPзаболеваний. P ваш малыш уже знаком сPогромным множеством фруктовых соков иPпюре изPплодов, растущих вPвашем регионе. ВPменю его могут присутствовать зеленые яблоки, груши, черника, слива. ИзPзаморских вкусностей отдайте предпочтение лишь бананам. Ежесуточный объем потребления фруктового сока должен составлять доP60Pмл, аPфруктового пюреP 40-60Pграммов.

Куриного или перепелиного яйца. Ежедневно малышу можно давать лишь половинку, добавляя его вPкашу. Среди новинок, которые возможно добавить кPрациону крохи вPэтом месяце, необходимо отметить:
P они станут хорошим подспорьем для мамы вPкачестве ужина, кPкоторому можно добавить мясное или рыбное пюре.

Также изPних стоит приготовить молочный супчик без добавления сахара;
P вPдополнение кPсокам иPкомпотам киселик обязательно заинтересует вашего кроху. Варить его необходимо изPзнакомых ребенку фруктов, используя ихPбез кожуры: промойте ягоды иPфрукты, оберните ихPвPмарлю иPотожмите сок вPкастрюлю. НеPдобавляйте сахар, чтобы неPизменять вкусовые предпочтения малыша;
P его готовят сPмясными компонентами, сPовощами, макаронными изделиями. Из-за сложностей вPприготовлении его неPотносят кPрекомендованным блюдам, так как свободного времени уPмамы иPтак нет. НоPстоит найти для этого время, если ваш малыш неPпьет молоко или кефир. ВPтаком случае пудинг, приготовленный изPмакаронных изделий сPмолоком, станет правильной альтернативой для здорового питания малыша.

Теперь вам известно, чем кормить ребенка вP10Pмесяцев. Его меню будет вкусным иPразнообразным!
Источник. http://kids365.ru.

Вам также может понравиться.

Питание 3 месячного малыша

Со дня рождения малыша прошло уже более 90 дней, и он начинает все чаще радовать родителей новыми навыками. Ничто не стоит на месте, включая физическое развитие ребенка: его мышцы стали крепче, взгляд – увереннее, голос – звонче, а круг интересов – шире. Остается лишь один вопрос: каким должно быть питание 3 месячного ребенка.

Из этой статьи вы узнаете:

Рекомендации ВОЗ

В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, малышей до 6 месяцев следует кормить исключительно грудным молоком. Это наиболее естественная, здоровая, легко усваиваемая, обогащенная питательными веществами пища для младенцев, что должна предоставляться им по первому требованию.

Если у молодой мамы все в порядке с лактацией, то она без особых усилий накормит свое чадо, а вот в случае нарушения системы выработки молока, могут возникнуть некоторые проблемы.

Наблюдения за кормящими матерями показывают, что по истечению 3 месяцев с момента появления зрелого молока начинается, так называемый, лактационный криз. Но он не так страшен, как может казаться на первый взгляд.

Поскольку процесс грудного вскармливания продуман природой до мелочей, то с момента нехватки ребенку молока, оно начинает вырабатываться организмом матери в большем количестве, ровно на столько, сколько требуется малышу на конкретный период. Единственный момент – для перестройки организма необходимо время.

Чтобы кормящая мама без проблем пережила все изменения, следует поддерживать адекватную систему питания 3 месячного ребенка. Для того, чтобы малыш был сыт и бодр, развивался и рос в соответствии с медицинскими нормами, прикладывайте кроху к груди чаще. В любое время суток, без больших перерывов и по мере желания ребенка. В среднем, 3-месячный малыш должен прикладываться к груди 10-12 раз днем, и 2-4 раза в течение ночи.

Питание малышей-искусственников

К большому сожалению, некоторые мамы сталкиваются с неприятной проблемой, когда молоко пропадает, частично или полностью. Так или иначе, его количества становится недостаточно для полноценного питания 3 месячного ребенка, а потому приходится переводить его на искусственное вскармливание.

Благо, современные смеси способны полностью удовлетворить потребности ребенка любого возраста. Их состав сбалансирован, адаптирован под требование растущего организма, а потому, данная продукция практически полностью заменяет грудное молоко.

Сам процесс искусственного вскармливания несколько отличается от грудного, а потому необходимо учитывать его некоторые особенности:

  • Режим. Определенное количество приемов пищи через равные промежутки времени – главное правило искусственного вскармливания и залог здоровья малыша.
  • Количество «подходов». В связи с тем, что длительность времени, необходимого для полного усваивания детским организмом смеси больше, нежели грудного молока, кормить 3 месячного ребенка следует шесть раз в сутки с 6-часовым ночным перерывом. Для слабых и недоношенных малышей – 7 раз в день с 3 часовым перерывом.
  • Следование инструкции и рекомендациям врача-педиатра. Разновидностей смесей очень много – одни подходят для новорожденных, другие – деткам постарше, третьи разнятся по составу, четвертые – по калорийности. Подберите своему малышу смесь в соответствии с его возрастом и особенностям организма. В этом помогут специалисты и подробная инструкция на упаковке.
  • Давайте жидкость. Поскольку смесь относится к густой пище, вода, отвар из шиповника или яблочной сушки комнатной температуры и без подсластителей малышу-искусственнику необходимы. Расчет количества прост – на 1 кг веса – 100-120 мл. Если этого недостаточно и малыш испытывает чувство жажды, то дополнительно можно ввести до 200 мл. жидкости в сутки.

В дополнение последнего пункта следует отметить, что малышам в 3 месяца можно дополнительно вводить адаптированные кисломолочные продукты, что выпускает молочная кухня. Помните, что магазинные кефир, молоко и йогурты малышам не подходят. В них много бактерий, с которыми пищеварительный тракт, в силу своей неразвитости, справиться не в состоянии.

Как было давно

Если обратиться к практике питания 3 месячных малышей 20-30 летней давности, то мы увидим, что педиатры предлагали добавлять в их рацион такие продукты как творог. в количестве 30-50 гр. молоко – 150 гр. и сок. Все они поступали на «стол» с молочных кухонь и помогали обогащать организм ребенка ценными «строительными» элементами – кальцием и железом.

Что касается соков, то предпочтение отдавалось и отдается сейчас яблочному. Но, опять же, учитывая современные рекомендации, он должен быть предусмотренным для употребления 3 месячными малышами и желательно быть разбавленным кипяченой водой. Допустимое количество – 25 гр. в сутки. Начинать вводить сок необходимо с нескольких капель.

И последнее

При недостаточности прироста массы малыша, при наличии у него признаков развития анемии или рахита, в возрасте от 3,5 месяцев не обойтись без введения фруктово-овощных пюре, но в данном случае, составляющие прикорма подбираются индивидуально. О количестве и видах продуктов, в данном вопросе, надлежащую консультацию может предоставить только специалист.

Питание ребенка 10 месяц

В том случае, когда не возникало особых проблем с введением новых продуктов в рацион малыша, настало время познакомить его со вкусом фруктовых соков. Мнения специалистов на этот счет расходятся, одни считают, что сок должен быть первым в ряду прикорма, тогда как другие думают, что это дополнительный удар по не достаточно сформированной пищеварительной системе, поэтому лучше позже, чем раньше.

В любом случае, ответственность о принятии решения о введении нового продукта в меню ребенка 9 - 10 месяцев полностью лежит на его маме. Учитывая тот факт, что достаточно часто соки провоцируют аллергическую реакцию и, тем самым, тормозят введение в пищу действительно необходимых продуктов, имеет смысл не торопиться с ними до 10 месяцев.

Это касается естественного вскармливания, малыши искусственники получают дополнительные продукты значительно раньше, в 4-5 месяцев.

Дата публикации: Чтв, 05/27/2010 - 08:30

Молодая мама должна знать рецепты для ребенка 10 месяцев, чтобы максимально разнообразить его рацион, особенно в том случае, если в этот период вы решили отойти от грудного вскармливания из-за лактационного кризиса. Учитывайте, что сейчас у крохи уже начинают прорезаться зубки, поэтому и те привычные ему блюда – мясные или овощные пюре – можно протереть через сито, чтобы получить более крупнозернистую массу.

Дата публикации: Пнд, 11/11/2013 - 00:45

10 месяцев – это период, когда количество материнского молока начинает уменьшаться и его уже недостаточно для 2-х грудных кормлений.

Поэтому в меню питания ребенка 10 месяцев вместо вечернего кормления грудью дается цельный кефир.

Если не удается сохранить утреннее кормление грудью, то его также заменяют кефиром.

Так происходит постепенное отучение малыша от грудного молока.

Дата публикации: Втр, 08/30/2011 - 17:50

Источники: http://xn----7sbbagmgoc8bze5h.xn--p1ai/recepty-dlya-10-mesyachnogo-rebenka-na-kazhdyjj/38928, http://moy-kroha.info/pitanie-3-mesyachnogo-rebenka, http://pitanierebenka.ru/pitanie-rebenka-do-goda/pitanie-rebenka-10-mesyats

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Задатки способности развитии ребенка

Развитие способностей у детей далее...

Книга развитие детей в театрализованной деятельности

Анатолий Васильевич Щеткин Театральная деятельность в далее...

Крупный ребенок 5 месяцев

14 мар 2009, 02:15 родила сына 4 750 далее...

Музыка для детей зарядка в детском саду

Всем известно, что физические упражнения укрепляют организм, далее...

Должно ли прощупываться детей лимфоузел

Лимфатические узлы далее...

Популярные статьи

Интересно