Главная » Можно ли ребенку

Со скольки месяцев можно давать ребенку каши

Со скольки месяцев можно давать кашу ребенку?

Детская каша - это источник углеводов, растительных белков и жиров, витаминов, минералов и пищевых волокон. Все эти вещества являются ценными источниками энергии и строительным «материалом» для быстрорастущего организма ребенка.

Каши позволяют существенно разнообразить рацион ребенка. Давать кашу ребенку необходимо только один раз в день, лучше в одно из утренних кормлений, так вы сформируете у малыша привычку - есть на завтрак кашу.

Кашу начинают давать с 5 грамм, постепенно доводя объем до возрастной нормы, примерно 100-200 грамм (в зависимости от возраста).

Каши бывают разные: с содержанием глютена [1] и без него; молочные и безмолочные.

Как видим, разнообразие каш довольно велико, отсюда разные условия и сроки введения той или иной каши. Мы постараемся доступно рассказать со скольки месяцев можно давать кашу ребенку, и какую именно.

Начинать давать кашу ребенку необходимо через 1 месяц после введения соков. фруктового и овощного пюре - т.е. с 7 месяцев. Это должна быть монокомпонентная каша (приготовленная из одного вида крупы) не содержащая глютен: гречневая, рисовая и кукурузная каши. Такие каши еще называются безглютеновые каши [2].

Гречневая каша самая полноценная каша богатая белком и железом, она идеально подойдет любому ребенку, особенно тому, который плохо набирает вес или имеет проявления анемии .

Рисовую кашу для детского питания следует готовить из нешлифованного риса, такая каша не замедляет перистальтику кишечника и не провоцирует развитие запора у ребенка. Поэтому рисовую кашу можно рекомендовать всем детям имеющим склонностью к запорам и аллергии .

Кукурузная каша богата крахмалом и железом, но содержание кальция и фосфора в них не слишком высоко. К сожалению, кукурузная каша плохо переваривается, поэтому педиатры рекомендуют вводить эту кашу с 9-10 месяцев.

Позже, с 8 месяцев, ребенку можно давать каши содержащие глютен: манная и овсяная каши.

Манная каша, несмотря на свою популярность, содержит мало клетчатки и гораздо меньше солей и минеральных веществ, чем, например, гречневая и овсяная каши. Кроме того, манная каша обладает выраженным «рахитогенным» эффектом, то есть способствует формированию рахита у детей первых двух лет жизни. В настоящее время есть основательные причины рекомендовать отказаться от манки при вскармливании детей первого-второго годов жизни.

Овсяная каша занимает второе место по пищевой ценности, после гречневой каши. В овсянке также много белка, витаминов, калия, фосфора, магния и железа, а главное - максимальное количество растительных жиров. Ко всему, овсяная каша усиливает перистальтику кишечника и способствует выводу желчи - будет полезна ребенку склонному к запорам.

После 8-9 месяцев, ребенку можно начинать давать поликомпонентные каши (из двух и более зерновых). Смешение различных круп взаимно обогащает готовую кашу ценными веществами. Также, в кашу можно добавлять фрукты (яблоки, груши, абрикосы, апельсины, малина, черника, вишня) и овощи (кабачки, цветная капуста, тыква, морковь, пряная зелень). Сливочное масло в рацион ребенка включается с 6,5-7 месячного возраста, его добавляют в овощное пюре или кашу в количестве 3-5 г.

Следующим важным моментом является ответ на вопрос, - Детскую кашу готовить самим или покупать? Ответ однозначен: лучше покупать специально созданные для детей промышленные каши. Промышленные каши имеют отличный способ приготовления, они обогащены витаминами и минеральными веществами в необходимом ребенку количестве.

Каши рекомендуется разводить грудным молоком или той детской смесью, которую получает ребенок. Использование цельного коровьего молока для разведения каш в настоящее время не приветствуется.

Безмолочные каши можно давать любым детям, но особенно они полезны в лечебном питании детей с различными формами непереносимости молока - аллергия на коровье молоко. лактазная недостаточность, острый период целиакии, кишечных инфекциях и при других состояниях.

Некоторые промышленные каши имеют в своем составе пребиотики [3] и пробиотики [4], что делает их состав еще более ценным. Такие каши полезны всем детям, но особенно тем, которые имеют склонность к запорам, дисбактериозу кишечника, или просто болеют.

__________
1. Глютен - это название группы особых белков, входящих в состав клейковины некоторых злаков. Глютен может вызывать у некоторых детей тяжелую пищевую непереносимость и аллергию, и чем младше ребенок, тем опасность выше.
2. Безглютеновые каши применяются в лечебном питании детей с непереносимостью глютена – целиакией (наследственное аутоиммунное заболевание детей), аллергией к злакам. Детям с атопическим дерматитом и пищевой аллергией. даже если у них нет чувствительности к глютену, на первом году жизни не рекомендуется давать каши содержащие глютен.
3. Пребиотики - это натуральные пищевые волокна, которые способствуют комфортному пищеварению, нормальной работе кишечника, способствуют мягкому, регулярному стулу. Они также служат пищей для бифидобактерий.
4. Пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии) - это живые микроорганизмы, способные поддерживать баланс кишечной микрофлоры ребенка, снижают риск кишечных инфекций и укрепляют иммунитет.

С какой каши вводить прикорм

Как начать прикорм?

Введение прикорма - первый шаг к формированию здоровья малыша. Как правильно составить рацион малыша, чтобы обеспечить его необходимыми питательными веществами, с каких продуктов лучше начать прикорм и как сократить риск возникновения аллергии?

Цитата:
Как вводить прикорм. Начинайте прикорм с однокомпонентных фруктовых или овощных пюре, и каш. в состав которых не входят соль, сахар, загустители.

Прикорм - первая твёрдая пища в рационе ребёнка

Не успели вы привыкнуть к грудному вскармливанию, войти в режим, приспособится к удобному кормлению, как впереди очередной и очень важный этап – прикорм - введение твёрдой пищи в рацион ребенка.

Цитата:
Вероятнее всего, доктор посоветует начать прикорм с рисовой каши. Рис – наименьший аллерген для ребенка. Постепенно можно вводить овсяную и

Мясо, каша - пища наша!

Ввод прикорма. Статья содержит рекомендации врачей-педиатров о том, как правильно организовать введение новых продуктов в рацион ребенка.

Цитата:
Каша вводится так же, как и овощное пюре, начиная с 1/4 чайной ложки.

Сайт, с которого я в свое время стащила эти статьи, почему-то загнулся. А статьи крайне полезные и поучительные. *** ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ И ЗАПОМИНАТЬ *** Общие правила введения прикорма у детей с атопическим дерматитом, отягощенным наследственным анамнезом или имевших выраженные проявления пищевой аллергии в первые месяцы таковы: • Вводить прикорм стоит только на фоне полного или относительного благополучия, то есть ребенок должен быть здоров, на коже не должно быть свежих элементов.

Кашу вводить также как и овощи постепенно. Следующая каша. вводимая в рацион ребенка это

Консультации

обсуждения темы в консультациях

Косультация: Питание детей первого года жизни

Виталина спрашивает:
Добрый день! Подскажите ,пожалуйста,ответ на наш вопрос. Нам 4 месяца 1 неделя и 2 дня. на данный момент мы-на полном искусственном вскармливании( едим Semper).

Цитата из переписки:
Весим 6100 и 61 см. врач разрешила вводить прикорм. аллергической реакции не наблюдали - можно попробовать ввести молочную кашу (на коробке с кашей

Косультация: Питание детей первого года жизни

Lar спрашивает:
Добрый день! подскажите пожалуйста какую кашу в первую очередь нужно вводить ребенку? Нам 6 мес, ребенок полностью на исскуственном вскармливании, кушает НАН кисломолочный, даю сок и фруктовое пюре.

Цитата из переписки:
Сейчас что лучше вводить кашу и какую? или овощное пюре? Первый основной прикорм. может быть или овощное пюре (цветная капуста, брокколи или кабачок),

Косультация: Грудное вскармливание

Мамулечка спрашивает:
Здравствуйте! Моей доченьке почти 6,5 месяцев. Начала прикармливать гречневой кашей, овощными, фруктовыми пюре.

Цитата из переписки:
Начала прикармливать гречневой кашей. овощными, фруктовыми пюре. Мы не рекомендуем вводить прикорм раньше 6 месяцев, так как пищеварительная система

Расширяем меню малышей, или Правила введения прикорма

Вашему малышу уже 5-6 месяцев, и настало время вводить в его рацион питания другие продукты, помимо грудного молока. Стоит с большой осторожностью отнестись к введению прикорма. так как организм ребенка привык получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Главный совет — не торопиться! Чтобы избежать пищевой аллергии и проблем с пищеварением, стоит знать все тонкости расширения рациона питания вашего малыша.

Как понять, когда ребенку пора вводить прикорм?
  • Возраст вашего малыша более 5-6 месяцев. В этом возрасте созревает ферментативная система и притупляется рефлекс выталкивания ложки.
  • Началось прорезывание зубов .
  • Ребенок начинает сидеть и держит головку.

Специалисты Агуша советуют придерживаться следующих правил введения прикорма:

  • Каждый новый продукт следует вводить с небольшого количества, увеличивая в течение 5-7 дней до необходимого объема, если ребенок нормально переносит продукт.
  • Каши и фруктовое пюре стоит вводить с монокомпонентных и гипоаллергенных видов.
  • Овощной прикорм стоит начать с однокомпонентного пюре гипоаллергенных видов овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста) постепенно, каждые 3-5 дней (в случае отсутствия проявления аллергической реакции), предлагать малышу другие продукты данной группы.
  • Прикорм дают с ложечки до кормления грудью или детской молочной смесью.
  • Не стоит давать ребенку два густых блюда одновременно (кашу и овощи). Первым прикормом может быть или каша, или овощное пюре.
  • Введение новых продуктов не начинают, если ребёнок болен, а также во время проведения профилактических прививок.

В качестве первого вида прикорма современные специалисты рекомендуют вводить продукты с высокой энергетической плотностью — специальные детские каши промышленного производства, так как они обогащены всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами.

После каш нутрициологи советуют предложить малышу овощное пюре, так как они содержат клетчатку и необходимые детскому организму минеральные вещества.

Далее стоит ввести в рацион питания фруктовые пюре и соки, которые содержат необходимые витамины, клетчатку, минеральные вещества, так необходимые для растущего чада.

Многие мамы считают, что продукты домашнего приготовления намного лучше промышленного. Бесспорно! Ведь мамы вкладывают всю любовь и нежность, приготавливая первые блюда для своих малышей. Но, к сожалению, у мамы нет никакой гарантии, что продукты, которые она использует для приготовления, скажем, фруктового пюре, самого высшего качества и не содержат вредных для малышей веществ. Поэтому специалисты рекомендуют давать малышу соки и пюре промышленного производства, так как они производятся из специально отобранных компонентов и проходят специальный контроль качества детского питания. Они содержат только все самое необходимое и, напротив, не содержат вредных для малыша веществ. Например, соки Агуша не содержат сахара, гиппоаллергенны, обогащены комплексом из 10 витаминов, содержат клетчатку, которая необходима для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Все вкусы линейки соков Агуша. специально разработаны с учетом потребности детского организма.

Фруктовые пюре Агуша являются натуральным источником витаминов, микро- и макроэлементов, которые необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития малыша. Они содержат натуральные фруктовые сахара из плодов, органические кислоты и растительные волокна, благоприятно воздействующие на работу кишечника.

Специалисты Агуша советуют мамам вести пищевой дневник , с помощью которого всегда можно определить, на какой из введенных продуктов у ребенка появилась аллергическая реакция. Дневник поможет отследить, какой новый продукт попробовал малыш, и что ему больше нравится.

На правах рекламы

Тема очень полезная, и мне, как маме восьмимесячной дочки, очень любопытно, правильно ли я даю прикорм, что следует предложить ребенку дальше. Но в данной статье, по-моему, недостаточно интересующей информации и даже больше возникает вопросов, как-то: какие каши стоит давать сначала, то же касательно и фруктовых пюре, и соков? со скольки месяцев предлагать ребенку мясные пюре? какое мясо давать сначала? сколько раз в день стоит предлагать прикорм малышу разного возраста? и как распределить прикорм разной питательности в течение дня (что лучше предложить утром, а что вечером)? когда можно вводить в рацион грудничка рыбное меню, ведь рыба считается аллергеном? а как на счет молочных продуктов: творожки, йогурты, сливки, да и само коровье молоко? Опять же, на сколько мне известно, искусственничку можно пробовать все раньше, нежели малышу, растущему на грудном молоке. Так это или нет?
Если бы Вы ответили на эти вопросы в этом обсуждении или в другой статье, думаю, многие мамочки были бы Вам благодарны :)
Заранее, спасибо!

26.01 02:58:12, Евгения К.

Сколько раз в день можно давать фруктовое пюре?

09.11 16:43:28, Светлана

хотелось бы по подробнее знать про прикорм, хотя бы сколько раз в день давать прикорм, а сколько грудь.

Комментировать статью Расширяем меню малышей, или Правила введения прикорма

Близкие по теме статьи

Ален Дюкасс Поль Нейра

Мясо для ребенка после года: блюда от шеф-повара

Витамины и полезные свойства тыквы, моркови, кабачка — в овощных пюре.

Какие нормы и правила должны соблюдаться при введении прикорма?

Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров.

Все знают, что самым лучшим питанием для новорожденного является мамино молочко. Однако иногда грудное вскармливание невозможно, а если.

В современных сложных экологических условиях педиатры рекомендуют использовать в детском меню специальное баночное питание проверенных.

Ну вот, прошли первые тревоги и переживания родов, долгожданной встречи с малышом, первого прикладывания к груди, первого «Агу!», первого.

Чем кормить ребенка после 1 года? Важные продукты в рационе малыша

Источники: http://nashkinder.ru/190-so-skolki-mesyatsev-mozhno-davat-kashu-rebenku.html, http://eka-mama.ru/review/b/197820/, http://www.7ya.ru/article/Rasshiryaem-menyu-malyshej-ili-Pravila-vvedeniya-prikorma/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Тарталетки для детей на день рождения

Ах, как мы стремимся к далее...

Режим ребенка год форум

Дата: 26 Июля 2007 далее...

Художественная гимнастика дети обучающее видео

Многие с восхищением наблюдают далее...

Сколько день какает 4 месячный ребенок

Всем родителям, без исключения, массу далее...

Ребенок 4 месяца стонет сне

пт, 05/27/2011 - 12:09 Сон грудного ребенка и далее...

Популярные статьи

Интересно