Главная » Кровь у детей

Низкий сахар в крови у ребенка причины

Причины и профилактика низкого сахара в крови

Часто речи ведутся о повышенном сахаре в крови. Он очень опасен тем, что способен вызывать сахарный диабет. а также другие недуги, которые являются осложнениями этой болезни (проблемы с сердечно сосудистой системой, почками, зрением и др.). Но низкий в не мене опасен как для диабетиков, так и у здоровых людей.

Низкий сахар у не диабетиков

Гипогликемия — это низкий глюкозы в человека. У людей, которые не страдают диабетом, она может возникать как ответная реакция либо натощак. Также низкое содержание в может возникнуть как осложнение к некоторым болезням. Особенно такое состояние опасно для деток.

Натощак низкий сахар проявляется, когда человек не кушал более восьми часов. Многие чины могут этому способствовать. Намер, употребление большого количество алкоголя без соответствующей закуски, гормональный сбой, голодание или ем лекарственных средств.

Ответная гипогликемия возникает через несколько часов после еды. чины низкого в этой категории еще до конца не изучили. Но, скорее всего, она указывает на ранние стадии сахарного диабета. Часто такое состояние наблюдается у людей после хирургических операций на желудке или в области живота.

Также такое состояние может возникать как осложнение некоторых заболеваний. К меру, к ним относятся опухоли, заболевания поджелудочной железы. Во время этих болезней в организме резко повышается инсулина. что и водит в итоге к гипогликемии.

Иногда содержание в снижается во время беременности. В нципе, это нормально. Тут главное — поддерживать содержание глюкозы на нужном уровне. Также во время частых поносов, некоторых видов опухолей и заболеваний центральной нервной системы глюкозы может резко снижаться. У здоровых людей это заболевание встречается очень редко.

Серьезную опасность низкое содержание в представляет для новорожденных. Оно может водить к тяжелым заболеваниям мозга, а в некоторых случаях даже к смерти. На первом году жизни недостаток у детей может возникнуть из-за непереносимости фруктозы и молочного. Спровоцировано такое состояние будет детскими смесями для корма.

Низкий сахар у больных диабетом

гипогликемии в очень низкий как у здоровых людей, так и у диабетиков. Если норме допускается 3,3 5,5 ммоль/литр, то сниженном опускается ниже 3,3 ммоль/литр. Особенно низкий сахар у людей, страдающих гипогликемией, наблюдается в утреннее время суток до завтрака.

Важно распознать этот недуг на ранних его стадиях. Потому что иначе человек, больной сахарным диабетом, рискует впасть в кому. Из такого состояния очень сложно, практически невозможно, выйти. Если врачебная помощь не поспеет вовремя, то больной может умереть от отека мозга.

По каким симптомам можно распознать низкий сахар:

  • Нервозность, слабость и дрожь;
  • Головная боль и головокружение;
  • Затуманенное зрение;
  • Сильное потоотделение;

Это важно! Если скушать что-то сладкое, то все эти симптомы пониженного в быстро исчезнут.

Бывает так, что человек не подозревает у себя пониженный сахар, а тот продолжает снижаться. Тогда состояние будет сопровождаться следующими симптомами: неспособность концентрировать внимание, замедленная речь, злость и плач, неустойчивое положение ходьбе.

В наиболее тяжелых формах знаки пониженного в — это ночные кошмары, судорожный ступ, лунатизм, инсульт или даже смерть.

Что поможет повысить сахар?

В описываемом состоянии необходимо тут же обеспечить поступление в организм быстрых углеводов. Намер, скушать ложечку меда или варенья, попить сладкой воды, чтобы сахар быстрее усвоился. Также рекомендуется попить лимонад и скушать кусочек печенья. не очень запущенных случаях состояние должно улучшиться за несколько минут.

Помогут не только продукты, повышающие сахар в. но и правильный режим питания. Кушать надо хотя бы четыре-пять раз в день. Интервалы между емами пищи не должны быть большими, чтобы не давать организму израсходовать всю энергию. Человеку, у которого пониженное содержание в. также необходимо повысить количество калорий, которое он потребляет во время ема пищи. Особенно полезны продукты, которые содержат жирные кислоты омега-3. Если сахар в ниже нормы, следует кушать больше морепродуктов и сыра, орехов, яблок, ростков пшеницы. Также на пользу пойдет жареная рыба, растительное масло и тыквенные семечки.

От чего следует отказаться?

А вот отказаться дется от сладких и мучных блюд. Они не помогут ни как поднять сахар в. ни как его опустить. Также рекомендуется воздержаться от газированных напитков и употребления алкоголя. Перечисленные продукты резко поднимут. но они так же быстро вызовут скачек в обратную сторону и ведут к тому, что организму потребуется внушительная доза вновь.

Нормализировать будет мешать кофе и курение. чем, от последней вычки вообще лучше избавиться, а кофе пить в минимальных количествах.

Самая лучшая для любого человека, который заботится о своем здоровье и о нормализации глюкозы в — это не голодание, а правильное рационально питание. Точно не поможет, а в некоторых случаях даже навредит, ем однородной пищи. С едой в организм должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы, нужное количество белков, углеводов и жиров. Тогда многих осложнений со здоровьем, в том числе, касаемо в. можно будет успешно избежать.

Низкий уровень сахара в крови

DIETA.RU - июль 2007

Резкое понижение уровня сахара в крови называется гипогликемией и часто возникает у тех, кто старается придерживаться очень строгой ограничивающей диеты. Основные признаки низкого уровня глюкозы крови: бледность, потливость, сильное сердцебиение, дрожь, беспокойство, внезапное чувство голода, обмороки, вялость и раздражительность.

Уровень глюкозы крови повышается, как правило, в результате приема пищи. После еды количество сахара в крови возрастает, в связи с чем поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Этот гормон, поступая в кровь, осуществляет транспортировку глюкозы в клетки, где она либо используется в качестве источника энергии, либо откладывается «про запас» в виде жира. Как правило, благодаря инсулину, количество сахара в крови возвращается к прежнему уровню. Однако иногда происходит избыточное выделение гормона, в результате чего содержание глюкозы в крови становится очень низким.

Гипогликемия часто возникает у больных диабетом, которые в этих случаях повышают уровень глюкозы, съедая что-нибудь сладкое. У здоровых людей такое состояние возникает не так часто и проявляется в мягкой форме, однако под влиянием некоторых обстоятельств, индивидуальных особенностей и непривычного рациона питания гипергликемия может проявиться в ярко выраженной форме даже у тех, кто не страдает сахарным диабетом.

Основные причины снижения уровня сахара в крови:
  • Большие перерывы между приемами пищи. Через несколько часов после скудного приема пищи вся поступившая энергия будет исчерпана. Если в результате диеты уже были исчерпаны все внутренние запасы, это может привести к сильному снижению уровня глюкозы крови.
  • Очень небольшие порции пищи, слишком низкая калорийность рациона. В случаях, когда с едой поступает немного энергии, уровень сахара может понизиться после того, как вся глюкоза будет усвоена организмом без остатка (даже если вы потребляете пищу через небольшие промежутки времени). В этих случаях гипогликемия – сигнал недостаточного питания. Чтобы предотвратить это, увеличьте калорийность рациона и измените меню, включив больше продуктов с низким гликемическим индексом.
  • Интенсивные занятия спортом. В процессе длительной тренировки организм может израсходовать все имеющиеся запасы глюкозы. При этом возникнут симптомы гликемии и вы не сможете продолжать занятия дальше. Чтобы избежать этого, спортсмены употребляют углеводы в виде продуктов или напитков до и после тренировки, а иногда и во время.
  • Злоупотребление сладостями. Когда мы съедаем что-нибудь сладкое и мучное (продукт с высоким гликемическим индексом), сахар в крови быстро повышается, вызывая избыточное производство инсулина с последующим резким снижением уровня глюкозы. Вслед за недолгой эйфорией, вызванной коробкой конфет или пачкой печенья, приходит слабость, усталость, сонливость и желание повторить все сначала, чтобы вернуть себе состояние праздника (высокоуглеводная пища повышает уровень серотонина, отвечающего за чувство удовольствия). Поскольку в результате снижения сахара в крови возникает желание съесть что-нибудь сладкое, любая из причин гипогликемии может привести к злоупотреблению продуктами с высоким ГИ.
  • Потребление газированных и алкогольных напитков. Содержащие много сахара напитки способствуют быстрому повышению уровня сахара в крови. Алкоголь – тот же сахар, а выпитый на голодный желудок, он сразу поступает в кровь со всеми вытекающими последствиями.
Как избежать резкого снижения уровня сахара в крови? Придерживаться простых правил питания:
    Стараться есть как можно меньше продуктов с высоким гликемическим индексом. Как правило, это простые углеводы, то есть все, что содержит сахар и белую муку. Особенно коварны сладости, пирожные, пончики, газировка и пиво. Обязательно сочетайте их с продуктами, имеющими низкий гликемический индекс.
  • Чаще ешьте углеводы с низким гликемическим индексом. Они перевариваются дольше, при этом глюкоза поступает в кровь постепенно, а инсулин вырабатывается понемногу в течение продолжительного времени. Благодаря этому не возникает резких скачков сахара в крови и не появляется симптомов гипогликемии, в том числе сильного голода и желания сладостей.
  • Ешьте регулярно, небольшими порциями. Лучше всего устраивать себе 5-6 приемов пищи в день (соответственно снижая калорийность каждой порции).
  • Не курите, поскольку курение препятствует процессу нормализации и поддержки стабильного уровня сахара в крови.
  • Старайтесь снизить потребление кофеина, который стимулирует выработку избыточного инсулина.
  • Не пейте алкоголь на пустой желудок или вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом. Алкогольные напитки быстро повышают уровень сахара в крови, что может вызвать гипогликемию.
  • Съедайте небольшую порцию углеводов перед тренировкой. Выбирайте продукты с низким или средним гликемическим индексом, а также сложные углеводы, богатые клетчаткой.
  • Употребляйте продукты, богатые жирными кислотами группы омега-3. В их число входит жирная рыба, семена льна, тыквенные семечки, некоторые растительные масла и др. Эти жиры помогают стабилизировать уровень глюкозы крови, снижая сопротивляемость инсулину.
  • Потребляйте продукты, содержащие хром, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Регулярно потребляйте морепродукты, ростки пшеницы, орехи, сыр, а также овощи и фрукты, в которых много этого микроэлемента.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения+7-925-750-25-15

На что указывает пониженный сахар в крови

Гипогликемия – состояние, характеризующееся понижением уровня сахара в крови ниже предельных границ нормы.

Патология может проявляться как у здоровых людей, так и у лиц, страдающих сахарным диабетом.

Симптомы пониженного уровня сахара в крови

При пониженном уровне сахара в крови у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

  • сильное сердцебиение;
  • бледность;
  • потливость;
  • беспокойство;
  • дрожь;
  • обмороки;
  • вялость;
  • внезапное чувство голода;
  • раздражительность.

Пониженный сахар в крови: причины

Снижение уровня сахара в крови ниже предельных значений нормы наблюдается преимущественно у больных сахарным диабетом. Однако в некоторых случаях гипогликемия может наблюдаться и у здоровых людей.

Основные причины понижения сахара в крови таковы.

  1. Употребление очень небольшого количества пищи, чрезмерно низкокалорийная диета. Уровень глюкозы в крови повышается при поступлении в организм достаточного количества пищи. Если порции слишком маленькие, глюкоза усваивается организмом быстро и без остатка. В этом случае понижение уровня сахара может произойти даже при частых приемах пищи.
  2. Большие временные интервалы между приемами пищи. Глюкоза, поступившая в организм с пищей, расходуется в течение нескольких часов. Если такой режим питания является постоянным, со временем организм расходует все внутренние резервы. После этого уровень сахара резко снижается.
  3. Регулярные спортивные занятия с повышенным уровнем нагрузки. Длительная физическая активность может привести к израсходованию всех запасов глюкозы и развитию гипогликемии. Некоторые спортсмены решают проблему пониженного уровня сахара, употребляя до или после тренировок продукты, содержащие большое количество углеводов.
  4. Употребление в пищу большого количества алкогольных и/или газированных напитков.
  5. Злоупотребление сладкими продуктами. Употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (показывает влияние продуктов питания на уровень глюкозы в крови) является причиной резкого повышения сахара в крови. Это приводит к избыточной выработке инсулина и последующему резкому снижению уровня глюкозы.

Как избежать снижения уровня сахара в крови

Для того чтобы избежать резкого понижения уровня сахара в крови, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Запрещено употребление в пищу большого количества продуктов с высоким гликемическим индексом. Рекомендуется принимать пищу пять-шесть раз в день, но небольшими порциями.
  • Запрещено курение, нарушающее процесс нормализации уровня глюкозы в крови.
  • Запрещено чрезмерное употребление кофеина и продуктов, содержащих его в больших количествах.
  • Запрещено употребление газированных напитков и алкоголя в больших количествах, особенно на голодный желудок.

Эпидемия ожирения: ученые назвали главную причину

Средняя масса тела человечества выросла на 8% за 20 лет – в основном из-за повышенной калорийности рациона. Об этом говорят результаты масштабного исследования, опубликованного в Бюллетене Всемирной организации здравоохранения в июле. Ученые сообщают, какие меры необходимо предпринять, чтобы остановить эпидемию ожирения.

Профилактика диабета: 10 способов

В наши дни сахарный диабет стал серьезной проблемой. Это заболевание затрагивает людей любого возраста, оно коварное и опасное: приводит к ощутимой утрате здоровья, инвалидности и даже ранней смерти. Преобладающая форма — сахарный диабет 2 типа, в основе которого лежит приобретенная пониженная чувствительность тканей к действию инсулина или недостаточность его выработки поджелудочной железой. В этих условиях профилактика диабета приобретает все более значимый характер.

Ученые изобрели таблетку, имитирующую физические нагрузки

Физиологи из Саутгемптонского университета (Великобритания) сообщили о создании прототипа вещества, которое симулирует для организма эффект физических нагрузок. Открытие обещает прорыв в лечении ожирения и сахарного диабета.

Нехватка солнца может быть опаснее лишнего веса

Дефицит витамина Д, вызванный недостаточным пребыванием на солнце, сильнее связан с обменом веществ и развитием диабета, чем ожирение.

Создан измеритель сахара в крови, похожий на татуировку

Ученым удалось создать сенсор для безболезненного контроля за уровнем сахара в крови.

Год рождения влияет на склонность к ожирению

Исследование показало, что сила влияния гена ожирения на организм зависит от года рождения.

Ученые объяснили, во что именно превращается потерянный при похудении вес

Примерно половина врачей, диетологов и теренеров не знают, во что преобразуется жир в теле при похудении.

Солнечный свет помогает оставаться стройными

Умеренное нахождение на солнце может замедлить развитие ожирения и диабета, считают ученые.

Одна молекула может защитить от потери костной ткани при артрите

Небольшого размера протеин, названный GILZ, согласно опубликованным недавно исследовательским данным, может предотвратить возможную потерю костной ткани при артрите.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию .

Источники: http://tvoelechenie.ru/endokrinologiya/prichiny-i-profilaktika-nizkogo-saxara-v-krovi.html, http://www.dieta.ru/medicdiets/lowsugar/, http://vitaportal.ru/endokrinologiya/na-chto-ukazyvaet-ponizhennyj-sahar-v-krovi.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Ребенку 10 лет видно лимфоузел на шее

Ничего страшного, просто увеличенные лимфоузлы. далее...

2 Месяца ребенку сухая кожа

В организме человека кожа далее...

Гастрит у ребенка симптомы и лечение

Гастрит – это воспалительное далее...

Онтогенез игры дошкольном возрасте

ДОВЕРБАЛЬНЫЙ ПЕРИОД , РЕЧЕВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ , ДИАЛОГИЧЕСКИЕ НАВЫКИ далее...

Клипы поздравления ребенка днем рождения

С внучкой вас мы поздравляем!И от всей души далее...

Популярные статьи

Интересно