Главная » Аллергия у ребенка

Меню кормящей мамы при аллергии у ребенка

Грудное вскармливание

Статьи на тему питания

  • Краткая, но емкая статья о питании кормящей мамы Что есть, а чего не есть кормящей маме? Нади Айзнер (о ней ). Перечислены основные аллергены, и основные принципы исключения-включения продуктов.
  • Более подробная статья того же содержания, развенчивающая обычные мифы о питании кормящей мамы http://www.breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html
  • Подборка материалов о питании кормящей мамы на сайте Международной Молочной Лиги Ла Лече (о Лиге ) http://www.llli.org/Russian/subject/maternalnutrition.html
  • Еще более подробная статья Ирины Рюховой (о ней ) Что можно есть кормящей маме http://akev.ru/content/view/4/52/. Есть и о том, нужно ли питаться особым образом, чтобы молоко было лучше , и о группах риска аллергенов, о коликах из-за питания матери, о матерях-вегетарианках.
  • Взгляд медика. Длинная, интересная статья педиатра Суламифи Вольфсон (о ней ) о питании кормящей матери.
  • Если вам нравится питаться по схемам, по науке , или вам хочется похудеть и нужен список необходимых продуктов, то статья для вас http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=445 (основана на рекомендациях ВОЗ). Также интересные комменатрии - большей частью довольно пессимистично оценивающие статью.

Дополнительная информация о вегетарианском питании

Сборники рецептов

Дополнительная информация

Питание кормящей мамы непосредственно связано с проявлениями аллергии у ребенка. Некоторые западные специалисты причисляют такие желудочные реакции, как боли в животе, вздутие, газы, колики, тоже к аллергическим реакциям. Статьи на тему аллергии - подборка здесь .

Питание кормящей матери зачастую влияет на то, худеет ли она, или набирает вес. Также диеты, пост могут влиять на выработку молока. Раздел об этом как похудеть/поправиться, диеты, пост

Назад к подборке Полезная информация
Назад к подборке Начало грудного вскармливания

Грудное вскармливание (ГВ) — самый удобный и здоровый способ питания для младенца. Но кормящие мамы часто оказываются в ситуации, когда близкие и не очень близкие люди стремятся дать совет по грудному вскармливанию, либо выражают свое неодобрение к этому процессу. Как это бывает и что можно предпринять в подобных случаях?

На сегодня нет никаких сомнений в том, что грудное молоко - оптимальное питание для малышей.

Невозможно придумать лучшего питания для ребенка, чем грудное молоко.

Как наладить грудное вскармливание после родов

Чем полезно грудное молоко?

Едва ли найдется еще какой-то момент в жизни, когда женщине нужно так много дополнительных питательных веществ. В период грудного вскармливания Вы — основной источник питания младенца, поэтому Вам необходимо позаботиться и о полноценном питании для себя. Пропуски в приеме пищи крайне нежелательны для кормящей женщины, ведь здоровая радостная мама — именно то, что сейчас так важно для крохи!

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются кормящие мамы, — как совместить лечение и кормление грудью. Бывает очень трудно оценить, проникнет ли препарат в грудное молоко и в какой концентрации. Лучше всего исходить из принципа осторожности и перед применением любого лекарства советоваться с врачом.

Трудности, с которыми Вы можете столкнуться в период кормления грудью

Кто такие консультанты по грудному вскармливанию и зачем они нужны

Завершение грудного вскармливания – большое событие для пары мама-ребенок и для семьи в целом. Как сделать это максимально бережно и легко?

Как понять, что ребенок получает достаточно молока

Если новоиспеченная мама выбирает для своего малыша грудное вскармливание, это влияет не только на ее образ жизни, но и на питание, ведь в течение нескольких месяцев то, что она ест, будет непосредственно влиять на здоровье и настроение обоих. Даже если поначалу соблюдать ограничения кажется очень непростым делом, очень быстро вы увидите, что диетическое питание может быть не только здоровым, но и вкусным. Диета приносит тройную пользу: грудного молока всегда столько, сколько нужно, малыш доволен и весел, а фигура кормящей мамы постепенно становится все лучше и лучше.

Если женщина кормит ребенка грудью «по требованию», сцеживание грудного молока обычно не проводится: ребенок сам регулирует частоту прикладываний и количество вырабатываемого молока. При таком способе кормления сцеживание «досуха» не требуется, более того, оно может стимулировать гиперлактацию.

Порой мамы, которые кормят малышей грудью, сталкиваются с тем, что малыш наотрез отказывается есть привычным образом. Он без видимых причин перестает брать грудь, отворачивается, вырывается, кряхтит, плачет. При этом ребенок не болен, активен и даже весел — ровно до момента кормления. И мама не понимает, чем вызван отказ от груди и что ей теперь делать.

С появлением малыша перед молодой мамой встает вопрос ночных кормлений. С одной стороны, считается, что ребенок должен ночью спать, его несовершенный желудочно-кишечный тракт требует покоя. А с другой, консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что ночное кормление ребенка – это не только важная составляющая процесса становления и поддержания лактации, но и психологического здоровья малыша.

Сколько молока нужно ребенку? – этот вопрос волнует мам на протяжении первого года жизни малыша. В первые месяцы ребенок часто бывает беспокойным из-за колик, затем начинают прорезываться зубы – капризы малыша в этот период многие ошибочно связывают с нехваткой молока и пытаются скрупулезно подсчитать, сколько грамм молока съедает новорожденный. Позже ребенок начинает ползать и ходить, ему уже недостаточно одного только грудного молока, необходим прикорм. Сколько молока нужно новорожденному, если он уже получает в пищу фрукты, овощи и даже мясо? Постараемся ответить на эти вопросы.

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

В период кормления грудью потребность в некоторых витаминах и микроэлементах у женщины возрастает. Во-первых, ей необходимо самой восстановить силы после беременности и родов, а во-вторых, обеспечить своему малышу идеальное питание, содержащее все необходимое для его роста и развития. Как обогатить свое питание? Принимать ли дополнительно какие-либо витаминные препараты и какие витамины можно кормящей маме?

Если ребенку не хватает молока, и он плохо набирает вес, перед мамой встает вопрос о докорме малыша смесью. Однако консультанты по грудному вскармливанию предупреждают, что докорм ребенка из бутылочки может привести к полному отказу от груди. Докармливать ребенка из шприца без иглы или ложки – неудобно и долго, кроме того, грудь при этом остается невостребованной, и лактационная функция постепенно угасает. Что же делать маме, желающей сохранить грудное вскармливание?

Плюсы грудного вскармливаниятрудно переоценить - материнское молоко является идеальным питанием для ребенка в первые месяцы жизни. Оно не только насыщает, но и помогает повысить иммунитет малыша, гармонизировать его развитие и установить прочную связь с мамой и миром.

Грудное молоко – идеальное питание для младенца, его пользу трудно переоценить. Однако преимущества грудного вскармливания для матери ничуть не меньше. Быстрое восстановление после родов, хорошее физическое и психологическое самочувствие, удобство и минимальные затраты – вот лишь некоторые из них.

Болеть всегда неприятно, а кормящим мамам тяжело вдвойне, ведь им приходится ломать голову над тем, как кормить ребенка при простуде.

Молокоотсос – это специальное приспособление, помогающее женщине сцеживать из груди молоко. Когда нужен молокоотсос? Грудное вскармливание – это максимально полезный вид кормления грудного ребенка. С грудным молоком ребенку передаются полезные витамины и минералы, иммунитет ребенка становится крепче, и при сосании лицевые мышцы развиваются быстрее и правильнее. Однако, к сожалению, грудное вскармливание не всегда возможно. Ниже примеры ситуаций, когда вам может пригодиться молокоотсос.

Обращаться с только что родившимся малышом надо мягко, ласково и аккуратно. Риск падения или травмы ребенка должны быть исключены, ведь кости и позвоночник ребенка в раннем возрасте чрезвычайно хрупки.

Поделиться:

Все наименования, логотипы и торговые марки являются собственностью Kimberly-Clark Worldwide.Inc. Copyright 2001. Все права защищены. Посещение нашего сайта и использование представленной на нем информации регулируются Правовыми положениями. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Важнейшую роль при аллергии у ребенка играет специальная диета кормящей мамы. Желательно, чтобы подбиралась она врачом-аллергологом или детским гастроэнтерологом.
Диета кормящей мамы в период острого проявления у грудного ребенка аллергических реакций заключается в следующем:

Диета кормящей мамы

1. Полностью исключить из питания или ограничить обладающие высокой аллергенностью продукты (мед, яйца, шоколад, какао, кофе, сахар, кондитерские изделия, варенье, икра). Исключаются также фрукты, ягоды и овощи красной окраски: клубника, земляника, малина, абрикосы, персики, помидоры, облепиха.

2. Исключить из рациона экзотические ягоды и фрукты, особенно цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины.

3. Нельзя пить газированные напитки, так как в них содержится кофеин, который безусловно вреден для малыша. Лучше пить минеральную воду без газа.

4. Необходимо отказаться от сосисок и сарделек, грибов, орехов и семечек. Об алкогольных напитках и курении не стоит даже думать!

5. Полностью устранить пищевые аллергены, т.е. продукты, пойманные с поличным .

6. Постепенно расширять рацион путем введения исключенных ранее продуктов. При этом необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша. Неверным будет полностью исключить из рациона эти продукты, ведь именно введение их в небольшом количестве через грудное молоко в будущем может предотвратить возникновение у ребенка аллергических реакций.

7. Строго соблюдать правила кулинарной обработки продуктов. Под запретом: соленые, острые, жареные блюда, бульоны, копчености, консервы, пряности, соусы, аджика, майонез, кетчуп и другие продукты, содержащие пищевые добавки (консерванты, красители, эмульгаторы). Необходимо при приготовлении пищи избегать добавления лука, чеснока, приправ, имеющих резкий вкус и запах.

Продукты, рекомендуемые для включения в гипоаллергенную диету:

• фрукты и ягоды светлой окраски: бананы, яблоки (антоновка, ранет, белый налив), желтая черешня, смородина светлых сортов, груши, крыжовник;

• овощи белой и зеленой окраски: капуста цветная и белокочанная, кабачки, картофель, патиссоны;

• кисломолочные продукты: йогурты, простокваша, кефир, творог. сметана.

• гречневая и рисовая крупы (каши без добавок);

• нежирное мясо: говядина, индейка, кролик, приготовленное на пару;

• пить предпочтительнее компот из сухофруктов или свежевыжатый сок, но в ограниченном количестве.

Запомните: длительное кормление грудным молоком – это основное условие предупреждения и лечения аллергических заболеваний у ребенка!

Источники: http://gvinfo.ru/pitanie, http://m.gorodmam.ru/categories/226, http://zdoroviymalish.ru/dieta-kormyashhey-mamyi.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Антибиотики 5 месячному ребенку

4 дек 2012, 15:17 Старшая после 2-х дней сада далее...

Что можно кушать 11 месячному ребенку

Вся информация о употреблении супов в пищу. Можно далее...

Какой ребенок 3 месяца беременности

Беременность - это очень волнующий далее...

Ребенок 6 месяцев беспокойно спит ночью

Бытует мнение, что все далее...

Музыка для новорожденных для сна слушать

С фотографиями малыша в утробе далее...

Популярные статьи

Интересно